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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：職場(chǎng)危機(jī)如何避免？ 我相信很多人都經(jīng)歷過職場(chǎng)危機(jī)。他們?cè)诠竟ぷ髁撕荛L(zhǎng)時(shí)間，勤勤懇懇埋頭做事，但并沒有得到相應(yīng)職位和薪資的提升。突然，一位年輕的新同事來到了公司，他的工資在幾個(gè)月內(nèi)就上漲了。在這個(gè)時(shí)候，大多數(shù)人會(huì)顯得非常沮喪。那么這種心理就是心理學(xué)的一種現(xiàn)象，我們稱之為心理失衡。這是一種由于相似的對(duì)比而產(chǎn)生的失落...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子擁有3種神奇技能 從年前開始在家中“禁足”，眨眼已經(jīng)一周的時(shí)間了。中間和閨蜜聊天，說起彼此同樣“悶”在家中的“四腳吞金獸”，閨蜜頭疼不已：老大只要天天可以沉浸在網(wǎng)絡(luò)和電視中就OK，雖無所事事但也不怎么找事兒；老二不行，4歲的小不點(diǎn)兒天天鬧著要往外跑，要去滑滑梯，要去蕩秋千，要去找小朋友玩……過去習(xí)慣的日子忽然中止了，小朋...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕媽媽如何保持情緒平和？ 2020年春節(jié)的疫情，來勢(shì)洶洶。1約30日，世界衛(wèi)生組織宣布，將新型冠狀病毒疫情列為國(guó)際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件（PHEIC）。這段相應(yīng)號(hào)召，自我封閉的日子，與外界聯(lián)系的空間全是網(wǎng)絡(luò)了。對(duì)于熱點(diǎn)和突發(fā)事件，我一般不看網(wǎng)絡(luò)上的眾說紛紜，除了官網(wǎng)和央媒?？墒牵磉厖s有朋友并非如此，對(duì)于各種信息還是非常樂意...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：2歲寶寶多認(rèn)認(rèn)親的好處 很久以前在我還提時(shí)代，那首《回娘家》仿佛也是過年必備的單曲。而這一天，我也總是會(huì)跟著媽媽和爸爸去外婆家轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。如今，為人妻為人母的我，也要在初二這一天，遵循著老傳統(tǒng)——回娘家。即便是天天和媽媽見面，可是在這一天，總覺得還有略有些不同，就是那種心中的儀式感吧！有朋友在年前給我留言，說自己今年對(duì)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：新的一年，給孩子最好的禮物 年少時(shí)，每每年終歲尾和新年伊始，總是忍不住會(huì)為自己過去的一年盤點(diǎn)，為新的一年規(guī)劃。如今，日復(fù)一日，忽然在某個(gè)時(shí)刻，覺得做這些盤點(diǎn)和規(guī)劃都有些了無生趣；于是乎，被自己稱作“成熟了”的時(shí)刻就這樣猝不及防的來臨?；厥祝咽侨说钠?、人的母，再無自由身。大年初三，閨蜜幾個(gè)，除了遠(yuǎn)嫁的，本來想要聚在...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：疫情有必要和孩子分享 2020年這個(gè)春節(jié)，疫情來得毫無預(yù)警一些。本以為應(yīng)該是歡樂祥和過大年，結(jié)果卻在一瞬間轉(zhuǎn)變成為戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、各家為營(yíng)、各自安好。網(wǎng)絡(luò)上的各種消息滿天飛，作為同樣“遨游”在網(wǎng)絡(luò)中的孩子們來講，似乎比大人更難辨是非一些。10歲的大寶曾經(jīng)滿懷驚恐的問我：“那些偷偷摸摸逃離出來的人怎么辦？”“難道現(xiàn)在那個(gè)城市真的已...
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