失眠癥 健康心理 心理保健 標(biāo)簽

生活越來越快，工作越來越忙，壓力越來越大，這是現(xiàn)在的人們對于生活的最真切感受。當(dāng)我們的閑暇時(shí)間被擠得只剩下一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候，我們的睡眠質(zhì)量也像瀑布一樣，總是往低走。我們越想睡覺，就越不能睡覺。好像生活總是這樣，越想要得到的便越得不到，睡眠也是如此。面對越來越多的失眠患者，專業(yè)醫(yī)學(xué)人員早大量臨床經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，總結(jié)出心理因素與失眠的相關(guān)關(guān)系。失眠，很多...
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