C 心理揭秘 列表

??????1、盡量別加班 　　事情是做不完的，下班時(shí)間到了，準(zhǔn)時(shí)離開辦公室，不要拖延。 　　2、充足睡眠 　　挑燈夜戰(zhàn)，或者早晨5點(diǎn)起床繼續(xù)上班，都不是良策。缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)造力減退、精神疲倦低下、暴躁易怒。 　　3、關(guān)掉電腦 　　我們的生活不是每時(shí)每刻都需要上網(wǎng)。有時(shí)關(guān)掉電腦，遠(yuǎn)離屏幕，會(huì)讓你感覺非常舒服，思路會(huì)更清晰，思維也更活...
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　　情緒，是人各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態(tài)，是對外界刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng)以及附帶的生理反應(yīng)。 　　我們平時(shí)比較常見的情緒，事實(shí)上都是個(gè)人的主觀體驗(yàn)和感受，常常與心情、氣質(zhì)、性格和性情以及環(huán)境的影響有關(guān)。 　　然而，心理專家告訴我們———情緒就好像水，需要塑造或者稱之為雕刻。所謂雕刻，就是對情緒的管理，換句話說，就是修建和...
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　　現(xiàn)在多數(shù)家庭多是獨(dú)生子女，從而家長們也變得特別的溺愛孩子。但是這樣做會(huì)影響到孩子的性格，容易出現(xiàn)心理問題。那么在溺愛孩子的時(shí)候我們要如何培養(yǎng)孩子的性格呢？?　　現(xiàn)代的生活中，很多父母都會(huì)把自己的孩子當(dāng)作為手心里的寶，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，過于的寵愛孩子，父母的這種溺愛很容易造成孩子內(nèi)心的依賴，遇到事情不會(huì)出來，稍有不順心，就會(huì)大吵大...
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???????當(dāng)孩子的性格過于消極的時(shí)候，我們要如何改變他性格呢？?　　個(gè)性描述:這類孩子平時(shí)表現(xiàn)沉默、孤僻、害怕生人。他們看上去很討人喜歡，一般不會(huì)纏著父母要這要那，更不會(huì)對某些新奇的事物提出問題。?　　建議:平時(shí)個(gè)性比較消極的孩子，通常身體比較虛弱。這類孩子常會(huì)因小事而情緒緊張，在孩子每一次情緒緊張過后，父母要想方設(shè)法幫助孩子放松心情。這種類型的孩子，...
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???????每個(gè)人都想幸福，可是卻不知道如何才能得到幸福。?　　房子大了、掙錢多了、地位高了……可很多人還是忍不住問自己，“你幸福嗎?”可答案卻是無力、模糊的。?　　在飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，我們不停地面對各種各樣的競爭，全力爭取、渴望“擁有”的思想，從小就根深蒂固地灌輸入每個(gè)人的腦子里。上學(xué)時(shí)，分?jǐn)?shù)要越高越好;工作了，工資越多越好;成家了，房子越大越好、兒女越孝...
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??????撫摸可以讓我們的心理等到安撫，消除疲勞和疼痛感，讓自己獲得快樂輕松的情緒。所以說我們要學(xué)會(huì)撫摸，下面就一起來看看。?　　我們觀察，養(yǎng)貓狗的人，借著撫摸柔軟的毛，來得到一些安全感。當(dāng)人遭遇失敗或不安的時(shí)刻，人多半會(huì)用手按著額頭、握緊自己的手或者雙手交叉，這些都是想借著觸摸自己的身體，而感到安全感的一種行為。?　　女人天生屬貓!都喜歡被撫摩，那種...
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