C 心理揭秘 列表

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廈門心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn):青少年常見心理問題

???????青少年期是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期,是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期,是一個(gè)開始由家庭更多地邁進(jìn)社會(huì)的時(shí)期,同時(shí)也是一個(gè)變化巨大,面臨多種危機(jī)的時(shí)期。據(jù)專家估計(jì)我國(guó)目前初中生心理不健康的約為15%,高中生約為19%.在心理咨詢中,青少年期常見的心理問題大致表現(xiàn)如下幾個(gè)方面:心理障礙???????青少年心理問題中最常見也嚴(yán)重的要數(shù)青少年抑郁征,因?yàn)橛善鋵?dǎo)...
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時(shí)間 : 2013-06-29
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分類 : C 心理揭秘,G 學(xué)習(xí)力提升,H 考試壓力
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五個(gè)法則認(rèn)識(shí)自己—廈門心理咨詢

法則一:從外在看內(nèi)在,從別人看自己。透過別人,你才能認(rèn)識(shí)真正的自己。你從別人身上看到的其實(shí)是自己。我們對(duì)別人的意見,主要是取決于他們使我們看清自己什么,而不是我們?nèi)绾慰此麄?。你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子,透過它們,你才能認(rèn)識(shí)真正的自己。你在發(fā)覺對(duì)方的過程中,不知不覺你也等于是發(fā)掘你自己。去了解他的感覺、想法,你也更了解自己,你們相互成為對(duì)方的鏡...
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時(shí)間 : 2013-06-27
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分類 : C 心理揭秘
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廈門心理專家沒錯(cuò),壞孩子就是家長(zhǎng)“罵出來”

????????一張張不負(fù)責(zé)任的烏鴉嘴,在不經(jīng)意間影響了孩子們健康成長(zhǎng)的軌跡,甚至使孩子和父母、老師的教育初衷背道而馳。???????我堅(jiān)信,壞孩子是罵出來的。在所有罵人的嘴當(dāng)中,烏鴉嘴最毒,也最靈驗(yàn)。好話從它的嘴里很少能說出來,即使說出來也不見得能實(shí)現(xiàn)。???????但是,壞話從它的嘴里吐出來,往往都會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。有多少壞話,就有多少惡果,立竿見影,百試不爽。烏鴉嘴...
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時(shí)間 : 2013-06-27
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廈門心理咨詢走出:青春期心理誤區(qū)

???????好奇、好勝、片面團(tuán)虛榮心理  隨著生理上的發(fā)育和社會(huì)接觸面的擴(kuò)大,青少年自尊心亦與日俱增。然而,這種自尊容易被追求虛榮所扭曲。例如用片面的虛榮去滿足自己某種好奇、好勝及自我表現(xiàn)的心理欲望。近些年來,青少年吸煙、喝酒的人數(shù)呈上升趨勢(shì),主要原因是好奇心所驅(qū)使,使自己像個(gè)大人,容易交到朋友,更顯得輕松、瀟灑、大方,還有好勝和所謂的“心理叛逆性(...
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時(shí)間 : 2013-06-27
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廈門心理咨詢專家總結(jié) :秋季失眠因抑郁快速助眠七招

????核心提示:秋季落葉繽紛,容易產(chǎn)生抑郁情緒,這時(shí)的失眠多是因焦慮、抑郁等情緒問題引發(fā)的?! ∪藗?cè)谙募臼呤浅J?,原因?dāng)然是天氣太熱所致。但是,秋天來了,天氣涼爽了,還是有不少人失眠。這到底是怎么回事呢?廈門心理專家指出,秋季落葉繽紛,容易產(chǎn)生抑郁情緒,這時(shí)的失眠多是因焦慮、抑郁等情緒問題引發(fā)的。????????七招迅速緩解白領(lǐng)秋季失眠  廈門心理專...
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時(shí)間 : 2013-06-26
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焦慮情緒引起激素改變 易引發(fā)心臟病—廈門心理咨詢

???核心提示:“揪心”過度,真的會(huì)讓人“心碎”。研究顯示,焦慮情緒引起激素改變,會(huì)使心肌變薄引發(fā)“應(yīng)激性心臟病”?! 〕3=箲]揪心,心肌都會(huì)變薄。這看起來很不可思議的聯(lián)系卻是確實(shí)存在的。專家表示,現(xiàn)代人焦慮情緒過重,“揪心”綜合征很困擾現(xiàn)代人。而研究表示,焦慮情緒過重,其實(shí)很“傷心”。?焦慮情緒引起激素改變易引發(fā)心臟病  他們的“不治之癥”其實(shí)是“揪心綜合征”...
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時(shí)間 : 2013-06-25
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