J 職場(chǎng)壓力 列表
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):如何延長(zhǎng)職場(chǎng)壽命(下) 個(gè)人:簽約前擬定“心理合同” 某知名外企大中華區(qū)培訓(xùn)招聘經(jīng)理蔡靖認(rèn)為,員工與企業(yè)的心理契約應(yīng)當(dāng)包含以下幾方面的內(nèi)容:良好的工作環(huán)境與同事關(guān)系、工作任務(wù)與職業(yè)取向的吻合度、安全和歸屬感、福利和收入報(bào)酬的合理增加、培訓(xùn)與發(fā)展的機(jī)會(huì)、晉升、受尊重與公平待遇、價(jià)值認(rèn)同等?!皢T工越了解自己,越了解...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):如何延長(zhǎng)職場(chǎng)壽命(上) 9月,本不平靜的職場(chǎng)將迎來新一輪“金九銀十”換崗就業(yè)高潮,而不少今年畢業(yè)的職場(chǎng)新人也因心理預(yù)期與單位的實(shí)際情況“格格不入”而過早地開始跳槽。 職場(chǎng)專家提醒道,選擇單位、崗位要慎重,簽約要慎重!除了簽署我們常見的“勞動(dòng)合同”外,還有一份少為人知的“心理合同”,在求職中忽略了心理契約,會(huì)因?yàn)槊つ亢灱s而...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):巧妙應(yīng)對(duì)職場(chǎng)兩面三刀人 一、什么是小人? 小人是一種人格有缺陷的人,一種一切以自我為中心,毫無公德可言的人。一種不識(shí)抬舉不知好歹的人。如果他們還能被稱為人,那也是被我們稱為“賤人”的人。 之所以說小人不識(shí)抬舉不知好歹,是因?yàn)槟銥樗麄兯龅囊磺兴麄兌紩?huì)認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?在他們的字典里沒有“知恩圖報(bào)”這個(gè)詞,只有無...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):揭秘職場(chǎng)不聊“禁忌話題” 在關(guān)于辦公室秘密調(diào)查問卷里,共列出“你曾經(jīng)在辦公室里聽過或者講過秘密嗎?”、“辦公室最常聽到的秘密是什么類型?”、“哪一類的辦公室秘密會(huì)讓你感到不安、焦慮?”等六個(gè)問題。? 調(diào)查顯示:超過六成受訪者表示偶爾在辦公室聽到或講過秘密,而經(jīng)常與秘密接觸的網(wǎng)友有23.86%,可見白領(lǐng)身邊“大喇叭”還不算太多。?&...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):有趣的職場(chǎng)心理效應(yīng)全 社會(huì)心理學(xué)研究表明,在人際交往中,對(duì)交往對(duì)象的認(rèn)知、印象、態(tài)度以及情感等,都會(huì)直接影響到交往的正常進(jìn)行。然而,由于種種原因,交往過程中的人際認(rèn)知往往會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的偏差。 1、首因效應(yīng) 首因,即最先的印象,或稱第一印象。在人際交往中,人們往往注意開始接觸到的細(xì)節(jié),如對(duì)方的表情、身材、容貌...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 如今,“星期一綜合征”、“星期二認(rèn)命癥”、“星期三亢奮癥”、“星期四倦怠癥”、“星期五振奮癥”等各種說法在網(wǎng)絡(luò)中流行。在美國喜劇電影《朝九晚五》中也有這樣的場(chǎng)景:三個(gè)職場(chǎng)白領(lǐng)每逢星期一就煩悶,需要到咖啡館喝咖啡提神,而侍者總是這樣打招呼:“又犯星期一綜合征了?” 走進(jìn)職場(chǎng),電影中的場(chǎng)景比...
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