D 心靈成長(zhǎng) 列表

　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘女人在婚姻中的忌諱　　如果把女人比喻成一本書(shū)，那書(shū)的內(nèi)容當(dāng)屬散文類，讓人越看越想看，越看越讓男人云里霧里，而如果非要把男人也比作一本書(shū)，那就只能算得上是連環(huán)畫(huà)，簡(jiǎn)單易懂但有棱有角?！　∵B環(huán)畫(huà)的命運(yùn)就是被女人看完了、撕了、扔了、忘了，現(xiàn)實(shí)中的女性也是如此，不注重關(guān)注男人的內(nèi)心感情世界，想說(shuō)就說(shuō)，想罵就罵，在...
閱讀全文...

 廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：愛(ài)情的三角理論 “親密可以看作是大部分而非全部地來(lái)自關(guān)系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地來(lái)自關(guān)系中的動(dòng)機(jī)性卷入；承諾可以看作是大部分而非全部地來(lái)自關(guān)系中的認(rèn)識(shí)性（認(rèn)知性）的決定與忠守”(Sternberg)。 親密是“溫暖”的，激情是“熱烈”的，而承諾是“冷靜”的。 親密，是兩人之間感覺(jué)親近，溫馨的...
閱讀全文...

　　【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　第一個(gè)安慰：最重要的是今天的心 　　何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過(guò)去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無(wú)濟(jì)于事。未來(lái)的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心，今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺(jué)美好的。當(dāng)然，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)要總...
閱讀全文...

　　【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　第十九個(gè)安慰：福中有禍禍中有福 　　莫被一時(shí)之得失沖昏頭腦，一味陶醉于暫時(shí)的勝利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕，人生路上要永不忪懈，勝利僅僅是一個(gè)小小的路標(biāo)。要想取得最后的勝利，只有努力，努力，再努力。莫為一時(shí)之得所迷惑...
閱讀全文...

【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 生活在城市的人們總會(huì)有很多機(jī)會(huì)遭受不同程度的噪音污染，例如車水馬龍的道路上車輛發(fā)出的噪音；日夜趕工的工廠發(fā)出持續(xù)的機(jī)器運(yùn)作噪音，修建建筑物、裝修時(shí)發(fā)出的噪音，等等，這些噪音音量大，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，如果短期接觸這些噪音，對(duì)我們的影響不會(huì)很大，需要10分鐘的時(shí)間，很快就能恢復(fù)正常。相反地，如果長(zhǎng)時(shí)...
閱讀全文...

　　【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　美國(guó)有兩位專門(mén)研究樂(lè)觀的心理學(xué)家，幫大家整理出幾個(gè)樂(lè)觀的技巧，方法簡(jiǎn)單而且效果神速，能讓你立刻變得樂(lè)觀起來(lái)。很心動(dòng)吧？就讓我們趕快來(lái)學(xué)這種“六十秒速樂(lè)法”吧。 　　1.抬頭挺胸 　　只要抬頭挺胸就能改變情緒！這個(gè)方法是不是簡(jiǎn)單到令你無(wú)法置信？ 　　那你可得把自己的懷疑放下...
閱讀全文...