D 心靈成長(zhǎng) 列表

??????鏡子綜合征，你聽說(shuō)過(guò)嗎?現(xiàn)在社會(huì)上很多人都患有鏡子綜合征，就是每天都會(huì)照鏡子，不能容忍身上有一絲缺點(diǎn)。這樣的人很容易會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。?　　事實(shí)上很多人都患有這一綜合征，其癥狀并不難判斷。照鏡子審視自己這一簡(jiǎn)單舉動(dòng)雖然可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己體貌上的缺點(diǎn)，卻也可以發(fā)展成為對(duì)心理健康的一種負(fù)面影響。這種“鏡子綜合征”會(huì)導(dǎo)致很多現(xiàn)代疾病，如厭食癥、貪食...
閱讀全文...

???????女性你知道你自己老了嗎?可能你的外表和年齡并不老，但是你的心理開始老了。下面我們就來(lái)看看哪些事情會(huì)反映出女性心理老化了。?　　性格孤僻：喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，我行我素。尤其是不愿意面對(duì)陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。?　　辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。?　　情緒恍惚：喜歡沉湎于往事的回憶，感情...
閱讀全文...

??????可能很多朋友都是遲到的習(xí)慣，那么這是為什么呢?為什么老是會(huì)遲到呢？?　　一個(gè)朋友說(shuō)，同事們都叫他“遲到大王”。后來(lái)，他把鬧表從7點(diǎn)調(diào)到了6點(diǎn)半，可仍于事無(wú)補(bǔ)。我發(fā)現(xiàn)，他出門之前總要反復(fù)照鏡子看襯衫是否平整，反復(fù)檢查插座、煤氣和窗戶……即使提前起床，只不過(guò)增加了檢查的次數(shù)罷了。這類人總給自己設(shè)定強(qiáng)制性的程序，只有將這個(gè)程序完成了，才能踏踏實(shí)實(shí)地干另...
閱讀全文...

　　“低調(diào)”現(xiàn)在成為了流行詞語(yǔ)。你知道嗎?低調(diào)也可以幫你面對(duì)心理困境哦?具體怎么辦？?　　人出于本能會(huì)不斷提高自己的人生期望值。這自然有其積極意義，它是個(gè)人進(jìn)取、社會(huì)進(jìn)步的一種心理驅(qū)動(dòng)力。但“物極必反”，一味不切實(shí)際地以過(guò)高的期望值來(lái)對(duì)待人生，也許正是有些人每天都在郁悶愁怨的心理困境中消磨寶貴時(shí)光、終生不能享受生活的快樂(lè)和幸福的心理根源。期望值越高，心...
閱讀全文...

“當(dāng)你想到一個(gè)人，只有喜悅的感覺(jué)，那并不是愛。因?yàn)楫?dāng)你愛上一個(gè)人，想念他而他不在身邊的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生抑郁的內(nèi)心體驗(yàn)。”——深度心理學(xué)即精神分析理論，是奧地利精神病學(xué)家弗洛伊德創(chuàng)立的心理治療體系。我們可以用深度心理學(xué)來(lái)認(rèn)識(shí)自己和他人。 1、很多時(shí)候，我們的當(dāng)下都被記憶或者幻想污染了。如果一個(gè)人習(xí)慣于高度控制自己的伴侶以及身邊人，這種人往往是從小在父母...
閱讀全文...

???????現(xiàn)在生活工作壓力那么大，很多人都在抱怨自己心理疲勞，累了。那么，碰到這樣的情況，我們應(yīng)該怎么辦呢？?　　心理疲勞了怎么辦??　　心理疲勞了怎么辦?很多時(shí)候，我們?cè)诠ぷ骱蜕钪锌偸侵貜?fù)著單調(diào)的活動(dòng)，缺少變化，這會(huì)導(dǎo)致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕松下來(lái)呢?可從以下兩個(gè)方面做起。?　　“胡思亂想”?　　心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，胡思亂想有助于消除工...
閱讀全文...