廈門心理咨詢–適當(dāng)?shù)木嚯x讓友誼天長地久

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《莊子》云:“君子之交淡若水,小人之交甘若醴?!蹦鞘欠裾f明高尚的友誼應(yīng)略帶冷淡呢?若朋友交往親密,沒事就約吃飯,常在一起分享生活的點(diǎn)滴,那就該被視為“小人之交”嗎?
  
  首先,這句話的最后兩句是“彼無故以合者,則無故以離?!逼渲小肮省敝咐?。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為,人際交往的本質(zhì)是社會(huì)交換。但君子交的是契合的價(jià)值觀及對(duì)等的人格,而小人交的則是利益。由于價(jià)值觀和人格是穩(wěn)定的,而利益是變化的,所以才說君子之交更穩(wěn)固。
  
  其次,心理學(xué)上有一個(gè)“自我邊界”概念,表現(xiàn)為交往中尊重對(duì)方的意愿和選擇,保持私人距離。君子相交,能對(duì)不合理的要求說“不”,也能接受對(duì)方合理的拒絕。而小人相交,由于關(guān)系不穩(wěn)固,因而彼此都需要控制對(duì)方,心理距離也越來越近。長此以往,雙方的“自我邊界”會(huì)變模糊,形成“我這樣想,你也應(yīng)該這樣想”的思維定勢,容易產(chǎn)生沖突。所以,真正的友誼要順其自然,以共同的興趣、契合的人生觀與價(jià)值觀為基礎(chǔ),貴在長期、穩(wěn)定。莊子認(rèn)為,友情要以“相視而笑,莫逆于心”為最高境界,說的就是這個(gè)道理。
  
  由此可見,要想“君子之交”,關(guān)鍵就在于保持距離,讓“自我邊界”清晰。在實(shí)際交往中,可以在要求對(duì)方前或回復(fù)對(duì)方的不合理要求時(shí),問自己3個(gè)問題:我的表達(dá)真實(shí)嗎?我的表達(dá)是出于什么理由?我的表達(dá)有必要嗎?如果回答都是肯定的,那就大膽地表達(dá)自己吧。


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時(shí)間 : 2013-06-04
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分類 : C 心理揭秘,G 學(xué)習(xí)力提升,H 考試壓力
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