廈門心理咨詢：心理變態(tài)的常見(jiàn)表現(xiàn)
心理變態(tài)指的是人的心理活動(dòng)失去常態(tài)，心理常態(tài)與心理變態(tài)區(qū)分主要有以下幾種方法：
一、 按統(tǒng)計(jì)學(xué)區(qū)分：
人的智力水平等大多呈現(xiàn)常態(tài)分配，大多數(shù)人接近于平均數(shù)，只有很少數(shù)人偏于兩個(gè)極端。近于平均數(shù)的為常態(tài)，居于兩極端者為變態(tài)。
二、 按人的行為是否符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)區(qū)分：
一個(gè)人的行為表現(xiàn)符合社會(huì)規(guī)范，便認(rèn)為是常態(tài)，否則是變態(tài)。
三、 以人的心理能否適應(yīng)環(huán)境來(lái)區(qū)分：
一個(gè)人的心理能適應(yīng)環(huán)境稱為常態(tài)，若一個(gè)人的心理不能適應(yīng)環(huán)境則稱為變態(tài)。
四、 按人的心理是否符合某種標(biāo)準(zhǔn)區(qū)分，符合標(biāo)準(zhǔn)者為常態(tài)，不符合標(biāo)準(zhǔn)者為變態(tài)。
共十一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：
1、 具有適度的安全感與自尊心，對(duì)自我成就具有價(jià)值感。
2、 適當(dāng)?shù)淖晕遗u(píng)，既不夸耀自己，也不苛責(zé)自己。
3、 在日常生活中，具有適度的自發(fā)性與感應(yīng)性，不為環(huán)境所奴役。
4、 與現(xiàn)實(shí)環(huán)境能保持良好接觸，能容忍生活中挫折與打擊，無(wú)過(guò)度幻想。
5、 適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
6、 有自知之明，了解自己行為的動(dòng)機(jī)與目的。
7、 能保持人格的完整與和諧，對(duì)自己的工作能夠注意。
8、 有比較切實(shí)的生活目的，多從事實(shí)際與可能完成的工作。
9、 具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境需要而改變自己。
10、 在團(tuán)體中能與他人建立和諧關(guān)系，重視團(tuán)體需要，接受團(tuán)體傳統(tǒng)，能控制為團(tuán)體所不容的個(gè)人欲望與動(dòng)機(jī)。
11、 在不違背團(tuán)體的原則下，能保持自己的個(gè)性，有獨(dú)立的意見(jiàn)，有判斷是非善惡的能力，對(duì)人不作過(guò)分地奉迎，也不過(guò)分尋求社會(huì)的贊許。
(一)學(xué)習(xí)類問(wèn)題
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重。
(二)挫折適應(yīng)問(wèn)題
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。
心理健康是指各類心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)。說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理健康的標(biāo)志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，人際關(guān)系良好，能適應(yīng)環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習(xí)、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。
心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)，有以下十項(xiàng)：心理活動(dòng)強(qiáng)度、心理活動(dòng)耐受力、周期節(jié)律性、意識(shí)水平、暗示性、康復(fù)能力、心理自控力、自信心、社會(huì)交往、環(huán)境適應(yīng)能力。
(三)人際關(guān)系問(wèn)題人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。
1.與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。
2.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。
3.與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
(四)青春期心理問(wèn)題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。
3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。
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