廈門(mén)心理咨詢：媽媽為何控制不住自己的情緒
在我的周圍，有好多的媽媽在教育孩子方面，一直不能控制不住自己的脾氣，而后又后悔，媽媽在這個(gè)不斷反復(fù)的過(guò)程中，孩子也跟著遭罪，會(huì)因?yàn)閶寢尩钠舛恢?，有的孩子?huì)封閉自己的心靈，因?yàn)樽约哄e(cuò)誤的坦誠(chéng)而不想遭受媽媽的指責(zé);有的孩子會(huì)在媽媽指責(zé)的時(shí)候辯解，而后會(huì)因遭到的呵斥而沉默，多次之后，出現(xiàn)親子溝通阻塞;有的孩子會(huì)順應(yīng)媽媽的指責(zé)而去依據(jù)媽媽的指責(zé)的話而對(duì)號(hào)入座，從而自信心喪失;更有甚者的孩子會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的逆反心理，以后媽媽要求做的，心里也知道是對(duì)的，但是就是不做，以此來(lái)反抗媽媽……
一，沒(méi)有正確的家庭教育理念，沿襲一些舊的育兒觀念，甚至是上代人的育兒辦法，不了解現(xiàn)在的社會(huì)要求和環(huán)境已經(jīng)和我們兒時(shí)發(fā)生了根本性的變化，原來(lái)是多子家庭，因?yàn)閯趧?dòng)力沒(méi)有進(jìn)一步得到解放，子女也以父母為主，而現(xiàn)在獨(dú)生子的家庭，一切以子女為主，忽略了家庭環(huán)境的變化。盲目的教育造成媽媽的脾氣。
二，家長(zhǎng)沒(méi)有把孩子當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體.家里的一份子，只注重孩子物質(zhì)的需求，忽略了孩子精神世界的需求。家長(zhǎng)包攬孩子的一切生活，孩子沒(méi)有自主權(quán)，剝奪了孩子應(yīng)盡的義務(wù)，一切以分?jǐn)?shù)為中心，而忽視了非智力因素(習(xí)慣\品格\毅力等)的成長(zhǎng)。一旦孩子的分?jǐn)?shù)沒(méi)有預(yù)期所想，就會(huì)發(fā)火。
三，家長(zhǎng)擁有正確的家庭教育理念，缺少育兒的方法和技巧，沒(méi)有總結(jié)出一條適合自己孩子的一套可行的方法。面對(duì)孩子無(wú)計(jì)可施，自己會(huì)忍不住發(fā)火。
五，對(duì)孩子的期望值過(guò)高，以成人的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待孩子，孩子一旦不能達(dá)標(biāo)，會(huì)發(fā)火。
六，家長(zhǎng)的攀比心理，用自己的孩子的缺點(diǎn)比別的孩子的優(yōu)點(diǎn)，造成自己的焦慮而引發(fā)的脾氣。
七，家長(zhǎng)不能突破自身的限制，跟不上時(shí)代的腳步，對(duì)新生事物不能接受，不能合理引導(dǎo)孩子接觸新奇的東西，比如電腦，只看到負(fù)性的一面，一旦孩子接觸，為孩子的不聽(tīng)話而發(fā)火。
怎么做才能從根本上控制自己的脾氣?
一，學(xué)習(xí)正確的理念和方法，首先從自身的改變做起，從孩子身上表現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題去尋找自身存在的不足。
二，了解孩子各個(gè)成長(zhǎng)時(shí)期的生理和心理的成長(zhǎng)需求，蹲下來(lái)去了解孩子，和孩子去做朋友。
三，學(xué)習(xí).反思，總結(jié)，感悟，尋求一套適合自己孩子的教育方法。
四，把自己置身于激勵(lì)和學(xué)習(xí)的環(huán)境，讓自己處于一種良性循環(huán)的發(fā)展中。
五，用幫助“教孩子學(xué)說(shuō)話和學(xué)走路”的心態(tài)去面對(duì)孩子。
六，轉(zhuǎn)變眼光，看到孩子的長(zhǎng)處，去肯定和激勵(lì)孩子。杜絕孩子的橫向攀比心理，轉(zhuǎn)為孩子自身縱向的對(duì)比，和昨天比，和過(guò)去比。
