人生氣時(shí)為什么說(shuō)話要喊?

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 ??? 為什么人生氣時(shí)說(shuō)話要喊?因?yàn)閱适Я死潇o?這是一種解釋。但是為什么別人就在你身邊時(shí),你還是要喊?當(dāng)兩個(gè)人在生氣的時(shí)候,心的距離是很遠(yuǎn)的,而為了掩蓋當(dāng)中的距離使對(duì)方能夠聽(tīng)見(jiàn),于是必須要喊起來(lái),但是在喊的同時(shí)人會(huì)更生氣,更生氣距離就更遠(yuǎn),距離更遠(yuǎn)就又要喊聲更大……這是一則很值得回味的心靈短文。

 

  有一天,教授問(wèn)他的學(xué)生:“為什么人生氣時(shí)說(shuō)話要喊?”

 

 

  所有的學(xué)生都想了很久,其中有一個(gè)學(xué)生說(shuō):“因?yàn)槲覀儐适Я死潇o,所以我們會(huì)喊。”教授又問(wèn):“但是為什么別人就在你身邊時(shí),你還是要喊,難道就不能小聲地說(shuō)嗎?”幾乎所有的學(xué)生都七嘴八舌地說(shuō)了一通,但沒(méi)有一個(gè)答案是讓教授滿(mǎn)意的。

 

  最后教授解釋說(shuō):“當(dāng)兩個(gè)人在生氣的時(shí)候,心的距離是很遠(yuǎn)的,而為了掩蓋當(dāng)中的距離使對(duì)方能夠聽(tīng)見(jiàn),于是必須要喊起來(lái),但是在喊的同時(shí)人會(huì)更生氣,更生氣距離就更遠(yuǎn),距離更遠(yuǎn)就又要喊聲更大……”教授接著說(shuō):“當(dāng)兩個(gè)人在相戀時(shí)會(huì)怎么樣呢?情況剛好相反,說(shuō)話都是輕聲細(xì)語(yǔ),因?yàn)樗麄兊男暮芙?,心與心之間幾乎沒(méi)有距離,所以相戀中的兩個(gè)人通常是耳語(yǔ)式的說(shuō)話,心中的愛(ài)因而更深,到后來(lái)根本不需要言語(yǔ),只用眼神就可以傳情,而那時(shí)心與心之間早已經(jīng)沒(méi)有所謂的距離 了……”

 

  生氣是人的一種情緒現(xiàn)象,喜怒哀樂(lè),人之常情。人生難免遇到不真不善不美不公平不講理的事情,于是便會(huì)生怒氣、生悶氣、生閑氣、生怨氣……殊不知,生氣不但無(wú)助于問(wèn)題的解決,反而使本來(lái)不如意的事情更加不如意。更嚴(yán)重的是,生氣極其有害于身心健康,可以說(shuō)是自己摧殘自己。

 

  德國(guó)哲學(xué)家康德說(shuō):“生氣,是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?!倍韲?guó)作家托爾斯泰說(shuō):“憤怒使別人遭殃,但受害最大的卻是自己?!蔽覈?guó)清末文人閻敬銘寫(xiě)過(guò)一首《不氣歌》,頗為風(fēng)趣:“他人氣我我不氣,我本無(wú)心他來(lái)氣。倘若生氣中他計(jì),氣下病來(lái)無(wú)人替。請(qǐng)來(lái)醫(yī)生將病治,反說(shuō)氣病治非易。氣之為害大可推,誠(chéng)恐因病將使廢。我今嘗過(guò)氣中味,不氣不氣真不氣!”

 

  美國(guó)一位生理學(xué)家為研究生氣對(duì)人體健康的影響,進(jìn)行了一個(gè)很簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn):把一支玻璃試管插在有冰有水的容器里,然后收集人們?cè)诓煌榫w狀態(tài)下的“氣水”,結(jié)果發(fā)現(xiàn), 即使是同一個(gè)人,他心平氣和時(shí)所呼出的氣成水后,澄清透明,可生氣時(shí)呼出的氣成水后則有紫色沉淀。他又把人生氣時(shí)的“氣水”注射在大白鼠身上,只過(guò)了幾分鐘,大白鼠就死了。這位生理學(xué)家進(jìn)而分析得出,一個(gè)人生氣十分鐘所耗費(fèi)的精力,不亞于參加了一次3000米的賽跑,且人生氣時(shí)會(huì)分泌毒性的分泌物,經(jīng)常生 氣的人自然難以健康長(zhǎng)壽。

 

  生氣既不利于身心健康,也不利于建立和諧的人際關(guān)系,那么,我們就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)控制自己,萬(wàn)一碰上生氣的事,要自己給自己“消氣”,使不良情緒得到疏導(dǎo),不致于“氣”出病來(lái)。有人認(rèn)為“江山易改,稟性難移”,以為脾氣不好似乎是無(wú)法改變的,這種觀點(diǎn)不符合實(shí)際,也十分有害。一個(gè)人性情急躁,易于動(dòng)怒,固然與氣質(zhì)上的特點(diǎn)有關(guān),但主要還是一個(gè)思想修養(yǎng)的問(wèn)題,這就需要性格上的自我陶冶與調(diào)適。

 

  當(dāng)然,改變動(dòng)輒生氣的性情要通過(guò)長(zhǎng)期的努力,下一番自我反省、自我改造的工夫。有的人在墻上掛著“難得糊涂”的條幅,玻璃板下壓著“制怒”、“慎思”的字條,但“火”還是照發(fā),“氣”還是照生,這些座右銘只是一紙空文。由此可見(jiàn),要使自己少生氣,不生氣,首先,要心胸開(kāi)闊,寬宏大量,凡事要想遠(yuǎn)點(diǎn),想通點(diǎn),想開(kāi)點(diǎn),不斤斤計(jì)較細(xì)枝末節(jié)的區(qū)區(qū)小事。其次,要與人為善,對(duì)別人多一點(diǎn)理解,相信別人也是懂道理和講道理的,遇事不要總往壞處想,懷疑別人總是心眼 不好,有意和自己過(guò)不去,似乎“洪洞縣里沒(méi)好人”。再次,要學(xué)會(huì)息怒,善于控制和調(diào)理自己的情緒,遇到不順心不如意的事情時(shí)要提醒和告誡自己:“生氣是自 己懲罰自己”,把生氣消滅在萌芽狀態(tài)。

 

  學(xué)會(huì)不生氣,少生氣,要靠自己去努力琢磨、尋求,要認(rèn)識(shí)到容易生氣是自己的修養(yǎng)不足,從而有意識(shí)地加以克服和改進(jìn),假以時(shí)日,就會(huì)取得成效。千萬(wàn)不要認(rèn)為愛(ài)生氣是正直、坦率的表現(xiàn),甚至是值得炫耀的豪放,那樣就會(huì)放縱自己,害人害己,影響和諧。


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時(shí)間 : 2013-08-11
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分類(lèi) : C 心理揭秘
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