廈門心理醫(yī)生 揭秘女強人易患躁狂癥
我們眼中的女強人，生活忙碌并且充實，但是總感覺缺了點什么，她缺少身邊人真正的關(guān)懷。比如她的丈夫，他認為她足以獨當一面，不會給她什么建議。她常說，我們家里是兩座山，言語間依舊是亢奮的，只有一剎那的失落，但馬上又被高八度的聲音掩蓋了。多好，兩座山，更穩(wěn)固嘛？她不是在提問，而是在說服自己?；忌峡裨臧Y的女人，往往性格都是極其強悍的，因此女強人十分的容易患上躁狂癥。
其實，她自己知道，滿足被愛的心理是人們的天性。尤其是女人，她需要有男人依靠，她情愿做水，但不知為什么，就堅硬了起來，漸漸成了習(xí)慣，給自己營造了一個精彩的世界，就像穿上紅舞鞋的舞蹈家，大汗淋漓，卻無法停下來，直至旋轉(zhuǎn)至死。越是得不到關(guān)愛，越會偽裝得不需要關(guān)懷;越是偽裝，人們真的以為這是一個不需要擔(dān)憂和溫暖的女人。
只是，她們無意識地選擇了一種不正常的方式。她們一直被人欣賞和贊揚著，潛意識中，害怕一旦自己不精彩了、停下來，人們就不再關(guān)注她們，她們會失落，會空虛，進而會放大自己的缺失。其實這是一種虛榮、逃避，一種缺少勇氣的表現(xiàn)。她們常常被他人冠上的“出色”、“能力超?！钡让雷u所左右。就是這心底被忽視的黑洞與旁人糊涂的稱贊，讓這樣的女人很難停下來，像亢奮的動物，更如干轉(zhuǎn)的機器、沒有上油的齒輪，劇烈地轟鳴，最終崩裂。
如果你覺得自己的心總是不能安定，如果你覺得你心中的小鹿仿佛不由自主，不要輕信這是自己激情迸發(fā)、氣力出眾的極其好的表現(xiàn)。請首先問自己一句，這是為什么呢?試著調(diào)整一下生活規(guī)律，用草綠色和天藍色調(diào)整一下房間，減少聚會，在節(jié)奏舒緩的音樂中獨處一些時光。試試這樣能不能讓自己一直如風(fēng)吹草長的心平和下來。
如果，你真的特別想去表達、去說話、去傾訴，請你克制，裝一天的啞巴，那是一種什么感覺呢?是不是覺得被什么東西捂著?是什么呢?問問自己，這樣的聯(lián)想和體驗，會讓你逐步接近心底，認識自己的真心，而不是躁動著用肢體動作去逃避真心，從而使自己進入一個心理調(diào)節(jié)的良性過程，以起到治療狂躁癥的作用。
