怎樣糾正孩子吐飯的行為？
前兩天，一位姓王的媽媽說：“我的孩子叫祥祥(化名)，現(xiàn)在8個(gè)多月了，飲食一直都挺有規(guī)律的，進(jìn)餐習(xí)慣也挺好的。從前天中午開始，吃飯時(shí)沒吃幾口就開始撅嘴巴吐飯，最初把我嚇了一跳，我跟他說：‘再吐媽媽生氣了!’同時(shí)還故意做出生氣的表情表示生氣，結(jié)果呢，他居然一樂，吐得比剛開始時(shí)更厲害，居然噴到了我的臉上、衣服上，哪哪兒都是……
那頓飯啊恨不得吃上一個(gè)鐘頭。昨天、今天這幾頓飯也是頓頓如此，而且越來越嚴(yán)重，我今天中午實(shí)在沒辦法，特意拿了一本雜志來武裝一下自己——遮遮臉，還算好，沒噴太多到我臉上，看來我得特制一個(gè)面具了。唉呀，你說這，這可真煩人!兩三天前都還好好的，怎么突然有了這個(gè)壞毛病了?!，而且吃水果也吐?！?/span>
其實(shí)解決這個(gè)問題的方法很簡單，我們只需要運(yùn)用心理學(xué)里的“行為改變技術(shù)”，就可以輕松解決這個(gè)問題。
所謂“行為改變技術(shù)”實(shí)際上是通過關(guān)注和鼓勵(lì)孩子良好行為、忽視和懲罰孩子不良行為的方法來進(jìn)行操作的。祥祥吐飯最初只是偶發(fā)的探索性行為，由于媽媽的反應(yīng)過于強(qiáng)烈：
受驚嚇的表情、用雜志遮臉等與通常吃飯時(shí)完全不同的反應(yīng)，實(shí)際上是強(qiáng)化了祥祥的吐飯行為，使他吐飯的現(xiàn)象更加嚴(yán)重了。
比較好的方法是：通過忽視不見的方式來弱化孩子的吐飯行為，具體來講可以分為以下兩個(gè)步驟——
1、媽媽別生氣，假裝沒看見，繼續(xù)讓祥祥進(jìn)餐
2、通過提示菜品的味道和名稱等方式轉(zhuǎn)移祥祥的注意力
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：一頓飯就期望消除孩子的吐飯行為是不可能的，但是兩三天以后，孩子的吐飯行為肯定就會明顯減少了，一周以后肯定就消失了!
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