神經(jīng)衰弱常見的原因
??????神經(jīng)衰弱是一組心理障礙疾病，主要表現(xiàn)為精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài)，導致大腦興奮與抑制功能失調(diào)所引發(fā)的，如果不及時的抑制，會造成很大的危害，雖不會危害人的生命健康，但是會對人的精神和心理造成極大負擔，影響甚大。以下是神經(jīng)衰弱的五個常見原因。
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??????1、高級神經(jīng)活動類型屬于弱型和中間型的人，易患神經(jīng)衰弱。這類個體往往表現(xiàn)為孤僻、膽怯敏感、多疑急躁或遇事容易緊張。
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??????2、神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張。長期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負性情感體驗，生活無規(guī)律，過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因
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??????3、感染中毒、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)，顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等可成為本病發(fā)生的誘因。
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??????4、長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負性情感體驗是本病另一種較多見的原因，學習和工作不適應，家庭糾紛、婚姻、戀愛問題處理不當、以及人際關(guān)系緊張、大都在 患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突、成為長期痛苦的根源、又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等、也會引起悲傷、痛苦等負性情感體驗，導致神經(jīng)衰弱 的產(chǎn)生。
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??????5、生活忙亂無序。作息規(guī)律和睡眠習慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。
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??????廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：誰都不想神經(jīng)衰弱，因此，了解它的病因之后，如果你有哪些行為會導致神經(jīng)衰弱，最好及時改正。
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