抑郁癥會帶來哪些危害？
社會競爭的激烈，心理壓力過大等一些原因，使很多人感覺不到生活的樂趣，每天都在沒精打采的工作、學(xué)習(xí)、生活，身心總感動很疲倦，嚴(yán)重的人甚至沉默寡言、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、心慌和失眠等，其實(shí)這些是抑郁癥征兆。
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抑郁癥又稱為季節(jié)性神經(jīng)紊亂癥。“季節(jié)性情緒失調(diào)癥”(SAD)，是指因天氣的變化而產(chǎn)生的一種憂郁癥效應(yīng)。常見于30歲左右的已婚女性和老年男性，尤以性格內(nèi)向型居多。
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冬季萬木蕭瑟、天氣寒冷干燥，這容易使人的新陳代謝等生理機(jī)能處于抑制狀態(tài)。此外，由于冬季陽光照射比較少，人體的生物鐘不適應(yīng)日照時(shí)間短的變化，會導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。
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因此，不少人會像冬眠的動物一樣沒精打采會導(dǎo)致抑郁癥。一旦春回大地，這些癥狀又會逐漸消退，情緒、精力恢復(fù)正常。據(jù)了解，在瑞典、芬蘭、挪威等國，由于冬天日照時(shí)間短，那里的居民最易患上冬季抑郁癥。而地處高緯度北美洲北部的加拿大，在全國范圍內(nèi)因?yàn)椤岸尽倍加胁煌潭纫钟舭Y的人數(shù)高達(dá)80多萬人。而在法國巴黎，每年有約20%的人在冬季出現(xiàn)抑郁情緒。在中國，冬季抑郁人群也十分龐大。冬季抑郁癥分輕度、中度和重度3種狀態(tài)，輕者每天心境不佳，對生活和工作喪失積極性，重者逐漸喪失社交和工作能力，甚至有自殺傾向。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：抑郁癥患者每到春季和冬季交替時(shí)，因?yàn)闅夂蚝涞年P(guān)系，他們在心理上會感到精神上有一種無形的壓力，整日里會陷入郁郁寡歡的情緒之中，憂郁和沉悶，注意力不能集中，造成了工作效率的降低。
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