給予孩子足夠的安全感

廈門德仁心心理咨詢中心-給予孩子足夠的安全感

 ?? 我需要安全感

 

  對于大多數(shù)孩子而言,忽然退回到小時侯的行為狀態(tài),這表明他們正在承受成長過程中所遇到的痛苦。在他們的心里,現(xiàn)在的生活充滿了挫敗感,他們適應(yīng)不了生活中的變化,他們害怕長大要承擔的責任。因此,孩子選擇退回到更小時候的行為狀態(tài),來逃避現(xiàn)實,減緩內(nèi)心的壓力。這時候,孩子最最需要的是父母給自己的一個保證:父母依然會照顧他們,他們依然可以依賴父母。

 

  爸爸媽媽怎么辦

 

  父母可以采取一些小方法來幫助孩子重新建立起自信心,讓孩子相信自己有能力面對現(xiàn)實,不再需要逃避。

 

  Step1:從容面對

 

  面對孩子的變化,父母如果驚慌失措,那么也會影響孩子的情緒,使孩子更加沒有安全感。父母首先要做的就是從容面對,處變不驚,讓孩子感覺到自己仍然完全可以依賴爸爸媽媽。在孩子渴望變成一個小寶寶時,不要用不耐煩和斥責來回應(yīng)他,耐心和寬容地對待他吧。

 

  Step2:適當減壓

 

  如果孩子是在擔心其他小寶寶的出現(xiàn)會令自己失去在家中的地位,那么父母這時要避免總是提醒他“你已經(jīng)是大孩子了”。在他還沒有擁有長大的自主愿望時,一味地強迫他成長,反而會令他倒退,挫傷他的自信心。不妨先別把他當大孩子看,可以和孩子一起回憶小時候的故事,讓孩子明白,他并不會失去大家的寵愛。

 

  Step3:長大真好

 

  孩子一旦了解到長大的好處,他們就不再畏懼長大。如給孩子比較一下小寶寶和大孩子的區(qū)別:小寶寶只能躺在嬰兒床里,不能自己出來玩;小寶寶不能吃冰激凌和麥當勞;小寶寶不能看電視。而大孩子可以自己選擇喜歡的衣服;可以和爸爸媽媽一起去商場購買喜歡的玩具;可以看動畫片等等。孩子自己會做出選擇,還是長大好。

 

  Step4:重建自信心

 

  當孩子出現(xiàn)行為倒退時,爸爸媽媽可以給孩子一定的幫助,但也要避免大包大攬。可以通過一些小方法來幫助孩子重建自信心。如孩子要求媽媽幫忙穿衣服時,媽媽可以提議和孩子分工合作,孩子穿一只褲腿,媽媽穿一只。當孩子要求爸爸幫忙上廁所時,爸爸可以建議他,如果孩子自己上廁所的話,爸爸可以陪他玩游戲。

 

  很多時候,孩子并不是真的失去了這些行為能力,他們只是想獲得父母的幫助而已。因此,父母多給孩子一些鼓勵和認可,多給孩子一些鍛煉的機會,就會逐步地讓孩子重拾自信心。另外,不要忘記給孩子慶祝他的每一次小小成功。

 

  孩子總會慢慢長大,也許他會不時地出現(xiàn)倒退行為,但是只要有爸爸媽媽的理解和幫助,隨著身體和智慧的增長,孩子終究會學(xué)會自立。

 

 

 

 

 

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時間 : 2015-04-12
標簽 :
分類 : F 青少年心理
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