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心理舒適區(qū)該怎樣走出去?

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):心理舒適區(qū)該怎樣走出去? 對于心理舒適區(qū),很多人可能不是很了解,今天我們就來談一談心理舒適區(qū)。舒適區(qū),又稱為心理舒適區(qū)。在這個區(qū)域里,你會覺得舒服、放松、穩(wěn)定、能夠掌控、很有安全感??墒?,一旦你走出這個區(qū)域,人們就會感到別扭、不舒服,或者不習慣。在網(wǎng)上看到很多文章在說我們應該走出自己的心理舒適區(qū),這樣才能不斷...
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時間 : 2017-12-04
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分類 : G 學習力提升
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隱形殺手“抑郁癥”為何選擇青少年(下)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):隱形殺手“抑郁癥”為何選擇青少年(下) 兒童抑郁癥:爸爸媽媽,我不是乖,我是生病了?隱藏在”乖巧“背后的抑郁很多有抑郁特質(zhì)的孩子,會被父母認為是很乖的孩子。很多時候我不會特別擔心那種看上去特別很難安撫的孩子,我反而會特別擔心那種看上去永遠沒脾氣的孩子。在我印象中,有一個小孩,在親人車禍離世后的半年,出現(xiàn)各種各樣的...
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時間 : 2017-12-04
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分類 : F 青少年心理,H 考試壓力
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隱形殺手“抑郁癥”為何選擇青少年(上)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):隱形殺手“抑郁癥”為何選擇青少年(上)在美國,兒童的重度抑郁癥,發(fā)病率為3%。青少年的發(fā)病率為6%。對于青少年而言,抑郁癥已成為自殺死亡的第二大原因。017年5月5日,初中學生李梓豪從家中11樓跳下。隨后,他的媽媽因為悲痛欲絕,也跟著跳樓身亡。在他的遺書里,透出一種深沉的絕望。這一生,從來沒給你們爭過光,有時還老惹你們生氣。...
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時間 : 2017-12-04
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分類 : H 考試壓力
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揭秘0~9歲孩子的敏感期(一)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):揭秘0~9歲孩子的敏感期(一) 兒童敏感期是指兒童在連續(xù)相接短暫的時間里,會有某種強烈的自然行為。在這期間內(nèi),對某一種知識或技巧有著非常感覺。在敏感期內(nèi)施教,事半功倍,迅速提高孩子心智的發(fā)展! 敏感期很短暫,并且在這特定的敏感期中,只對一種特定的知識或技能感興趣,然后經(jīng)過這個時期就會消失,例如:繪畫。如果繪畫...
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時間 : 2017-12-04
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分類 : F 青少年心理
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淺談有意思的趣味定律

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):淺談有意思的趣味定律 1、蘋果定律如果一堆蘋果,有好有壞,你就應該先吃好的,把壞的扔掉,如果你先吃壞的,好的也會變壞,你將永遠吃不到好的,人生亦如此。 2、快樂定律遇事只要你往好處想你就會快樂,就像你如果掉進溝里,你都可以設想說不定剛好有一條魚鉆進你的口袋。3、幸福定律如果你不是總是在想自己是否是幸福的時候...
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時間 : 2017-12-04
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分類 : D 心靈成長
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郭瀟贏教授:走出黑暗的自卑世界(三)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):走出黑暗的自卑世界(三) 權(quán)威心理專家:著名心理學教授郭瀟贏 基本資料:穎穎(化名)女、27歲、公司職員 咨詢原因:人際關(guān)系、婆媳矛盾、家庭矛盾、焦慮癥?案例介紹:當?shù)剀囃5轿覀兗腋浇墓徽緲兜臅r候,我趕緊跑下車去回到了家中,我真恨自己到底有什么好吞的,氣得我痛哭一場。這樣吞口水的現(xiàn)象已經(jīng)嚴重的影響到...
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時間 : 2017-12-04
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分類 : L 老人關(guān)愛
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