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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：教你告別緊張情緒的困擾 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 人的情緒是很容易受到周圍環(huán)境的影響的?？旃?jié)奏的生活，忙碌的工作，都讓我們的精神難以放松。而長期的精神緊張則會導(dǎo)致我們頻頻出錯。那么，怎樣才能擺脫過度緊張的困擾呢? 很多人都有這樣的感覺：認(rèn)為自己被人看不起。實(shí)際上，這不過是自己...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：房奴引發(fā)情緒焦慮問題 房貸，相信這個(gè)詞對于現(xiàn)代人來說，并不陌生。甚至大部分人還正在進(jìn)行時(shí)。因?yàn)橘J款的流行，社會上有很多人淪為了房奴。房奴的困擾似乎從未停止過，房貸無時(shí)無刻不影響著房奴的情緒。 南寧10名貸款購房者因連續(xù)拖欠銀行貸款本金及利息而官司纏身。一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國高達(dá)98.09%背有房貸的人，心理上會產(chǎn)生焦...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何讓生活更加完美？ 每個(gè)人都希望能擁有一個(gè)幸福美滿的生活和家庭，并不是光說不付出行動的，其實(shí)在促進(jìn)健康、獲得幸福方面，一點(diǎn)點(diǎn)改變或許不能起到很大作用，但很多個(gè)“一小點(diǎn)”加在一起，就能產(chǎn)生你想象不到的好處。 一、書多一點(diǎn) 2014年的調(diào)查顯示，國民每年人均紙質(zhì)圖書閱讀量為4.77本，兩個(gè)月不到一本。生活中，每年...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：人生氣時(shí)不易做的事 女人在生氣或不高興的時(shí)候，緩解情緒的法寶最喜歡做的3件事就是：大吃一頓、瘋狂購物、白天黑夜睡覺，但往往吃完、買完，想到自己的身材和口袋又追悔莫及。 “皺著眉、撅著嘴、張大鼻孔”，這是一張被研究證實(shí)世界通用的“憤怒臉”。俗話說“氣大傷身”，生氣給身體帶來的傷害是全方位的，卻很少有人能在怒火沖頭...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：Homey霍納理論-課件（下）權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏Homey認(rèn)為這十種神經(jīng)質(zhì)需要都是不良狀態(tài)，會對自己發(fā)展起阻礙作用。處女作《現(xiàn)代的熱慮人》論述了每個(gè)人人格內(nèi)部都有建設(shè)性和破壞性力量，健康人格，級性力量大，以上10種不良狀態(tài)，一旦出現(xiàn)社會導(dǎo)致“心理癥”或“神經(jīng)癥”。心理癥的需求（10種神經(jīng)質(zhì)的需求）有三個(gè)特征。①強(qiáng)迫性...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：習(xí)慣了接受，就忘記了感恩！ 〖廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家、廈門心理治療〗 在這個(gè)世界上，不是所有的人都會如我們所設(shè)想的那樣，或者正常人認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)?shù)哪前?，會因?yàn)槟銓a好就對你也好。有些人是不值得你付出真心的，所以我們的付出不能太過盲目，一輩子那么短，要學(xué)會愛惜自己的感情。懂得感恩的人，我們給...
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