心理常識 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：簡單克服情緒低落的秘方 　　莫名的悲傷和低落的情緒總會讓人感到不安，讓自己越來越抑郁，這不是什么好事！悲傷易使人絕望，而低落的情緒會讓自己變得毫無生氣。面對這樣的自己，莫不說別人不愿意看到你，就連自己也討厭自己，不想出門，變得死宅，變得胡思亂想。 　　如果經常發(fā)自己這樣，那一定要小心，莫要發(fā)展為抑郁癥...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　7、疑病妄想(hypochondriacallydelusion)：患者毫無根據地堅信自己患了某種嚴重軀體疾病或不治之癥，因而到處求醫(yī)，即使通過一系列詳細檢查餓多次反復的醫(yī)學檢查驗證都不能糾正其歪曲的信念，稱疑病妄想。嚴重的疑病妄想，患者認為“內臟已經腐爛了”“本人已經不存在，只剩下一個軀體空殼了”，又稱虛無幻...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　妄想癥(英文：Delusionaldisorder)，又稱妄想性障礙，是一種精神病學診斷，指“抱有一個或多個非怪誕性的妄想，同時不存在任何其他精神病癥狀”。妄想癥患者沒有精神分裂癥病史，也沒有明顯的幻視產生。但視具體種類的不同，可能出現觸覺性和嗅覺性幻覺。盡管有這些幻覺，妄想性失調者通常官能健全，且不...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　1、當你偶遇了一個久未謀面的人，而在分別之前他說：“一起去喝個上午茶吧！”或者說：“有時間的話一起喝一杯吧！”，那么這個人很可能就很虛偽。相比于不由自主的答應，你也許更應該會說：“呃，算了吧。”因為實際上沒人在說“一起喝上午茶”和“一起喝一杯”時候是真心那個意思的。 　　2、他們會和你作...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　有些人一生氣就像火山爆發(fā)，經常沖動闖禍；有些人則把怒氣往肚里吞，積壓到臨界點一次爆個夠，也釀成巨災，新研究已發(fā)現，壓抑怒氣會引發(fā)酸痛、增加心血管疾病風險，甚至有害夫妻關系。 　　把自己照顧好，不再被怒氣綁架，將更有能力愛別人。如何找到潛藏在怒氣下的真正心思？ 　　1、覺察生...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　有些女性在進入更年期后，脾氣秉性會大變，經常大動肝火，因此愛發(fā)脾氣、動不動就“橫眉冷對”的女人常被戲稱到了更年期。女性在更年期性情發(fā)生變化與月經來臨前，女性總是脾氣暴躁，情緒波動大的原因類似，都是由于體內激素的波動和變化引起的。要想不被別人成為“母老虎”，除了適當的放松心情，保持樂觀...
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