心理常識(shí) 標(biāo)簽

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：你的選擇交給正確價(jià)值觀 大部分時(shí)候，我們遇到的問(wèn)題差不多都是短暫的，但這些短暫的問(wèn)題引起即刻的痛苦，而我們常常被這些痛苦左右了選擇和行動(dòng)。 例如：一名雇員因感到不夠受重視，不夠有權(quán)力而痛苦時(shí)，他可能胡思亂想，把工作干得很壞。 當(dāng)一個(gè)人因覺(jué)得不被人愛(ài)、不被人珍視、被人誤解而痛苦時(shí)，他可能會(huì)用欺騙伴侶的方...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：適當(dāng)控制自己的脾氣 當(dāng)我們的身體出現(xiàn)某些疾病時(shí)，有的人反應(yīng)平淡，似乎無(wú)關(guān)緊要，可以照常工作；而有的人貝會(huì)大驚小怪，憂心忡忡，寢食難安。為什么會(huì)有如此大的反差呢？ 醫(yī)學(xué)家給出這樣的解釋，有些人對(duì)疼痛是非常敏感的，這是因?yàn)樗麄兊耐袋c(diǎn)比較低，比正常人更容易感受到疼痛。美國(guó)著名的內(nèi)科醫(yī)生里伯曼博士做了一個(gè)臨床測(cè)試...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：成人磨牙反映的心理問(wèn)題 人夜之后，人們大都能夠安然人睡，然而有一些人在熟睡時(shí)卻“咯咯咯咯”地磨起牙來(lái)。人在6歲至13歲都處于換牙期，此時(shí)會(huì)有磨牙現(xiàn)象。但是，過(guò)了換牙期的成人常有磨牙現(xiàn)象發(fā)生就是一種病態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為“磨牙癥”。磨牙癥是指人在睡眠或醒著時(shí)有無(wú)意識(shí)的上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的行為。磨牙癥多見(jiàn)于兒童，但成年人...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：換個(gè)發(fā)型就能換個(gè)好心情 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，身邊快樂(lè)的人似乎越來(lái)越少。每天總是聽(tīng)這個(gè)說(shuō)“煩死了”，聽(tīng)那個(gè)說(shuō)“真郁悶”。問(wèn)他們?yōu)槭裁床荒芸鞓?lè)一點(diǎn)，有些人一聽(tīng)就皺起了眉頭，說(shuō)：“別跟我提快樂(lè)，我每個(gè)月掙這么少的錢(qián)，有什么可快樂(lè)的?，，難道就因?yàn)檫@樣不快樂(lè)？金錢(qián)真能決定一個(gè)人的心情好壞嗎？ 有一種很常見(jiàn)的論調(diào)就是，...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：學(xué)會(huì)贊美自己 當(dāng)你站在鏡子前發(fā)現(xiàn)自己沮喪的一張臉的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)跟自己說(shuō)一聲：“我很棒!”“我能行!”有沒(méi)有想過(guò)試著贊美自己，讓自己沮喪的心情變好呢？或許有人會(huì)發(fā)出這樣的疑問(wèn)，哪有可能那么容易趕走壞心情？事實(shí)卻并非如此，贊美往往能發(fā)揮意想不到的效用！ 在上班的路上，曉昕看見(jiàn)一個(gè)年輕的媽媽帶著自己年幼的兒子在家...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：錢(qián)和幸福不能畫(huà)上等號(hào) 我們快樂(lè)的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得天地間都是美好的，哪怕是那些負(fù)面的事物在我們眼中也會(huì)顯得對(duì)不那么排斥。有句名言說(shuō)，真正的快樂(lè)是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。那么，我們要怎樣探究快樂(lè)，以及快樂(lè)于我們的重要性呢？ 加利福尼亞曾經(jīng)有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究，有20多萬(wàn)人參加。在實(shí)驗(yàn)中，研究人員采取了多種...
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