成人磨牙反映的心理問(wèn)題
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：成人磨牙反映的心理問(wèn)題
人夜之后，人們大都能夠安然人睡，然而有一些人在熟睡時(shí)卻“咯咯咯咯”地磨起牙來(lái)。人在 6歲至13歲都處于換牙期，此時(shí)會(huì)有磨牙現(xiàn)象。但是，過(guò)了換牙期的成人常有磨牙現(xiàn)象發(fā)生就是一種病態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為“磨牙癥”。磨牙癥是指人在睡眠或醒著時(shí)有無(wú)意識(shí)的上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的行為。磨牙癥多見(jiàn)于兒童，但成年人也不少見(jiàn)，且有增多趨勢(shì)，不過(guò)，臨床就診者并不多。入睡后磨牙看似平常，實(shí)際上隱藏著磨牙者的心理狀況。
口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，是與外界交流的重要渠道，且口腔具有表現(xiàn)緊張、悲觀、壓抑等情緒的功能。當(dāng)今社會(huì)，人們的生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)也越演越激烈，每一個(gè)人都試圖緩解生活或工作中的各種壓力，其中一個(gè)有效的方法就是運(yùn)動(dòng)和精神轉(zhuǎn)移，而有些人則表現(xiàn)為磨牙。
國(guó)內(nèi)外許多學(xué)者對(duì)磨牙癥的發(fā)病機(jī)理進(jìn)行了大量研究，認(rèn)為成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發(fā)病機(jī)理更為復(fù)雜，其危害也同樣不可小視。其中精神因素引起的磨牙癥尤其受到學(xué)者們的關(guān)注。北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院曾對(duì)80位磨牙癥患者和80位無(wú)磨牙癥的人作了對(duì)照研究，為他們做艾森克個(gè)性 測(cè)定，結(jié)果表明：性格內(nèi)向、壓抑，特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個(gè)性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。 許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據(jù)首要位置。他們認(rèn)為，當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí)，在夢(mèng)中或睡眠中就會(huì)磨牙。不少學(xué)者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn)，也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個(gè)證據(jù)。
磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮，屬于潛意識(shí)中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時(shí)，顯得更為突出。許多學(xué)者的調(diào)查和分析結(jié)果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重。也有人認(rèn)為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。
但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對(duì)成人磨牙癥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有關(guān)。有人曾經(jīng)做過(guò)調(diào)查，在40位具有不同程度的磨牙癥患者及60名患者家屬中，竟有62. 3%的人認(rèn)為磨牙癥患者不宓看醫(yī)生，他們認(rèn)為磨牙算不了什么，不必大驚小怪。
成人偶爾磨牙對(duì)健康影響不大，只需注意休息和調(diào)整心態(tài)；但長(zhǎng)期磨牙，或每次入睡后磨牙的時(shí)間太長(zhǎng)，則應(yīng)及早就醫(yī)，不可馬虎對(duì)待。在排除生理疾病引起的磨牙后，應(yīng)注意考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙，則應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)適，或找心理醫(yī)生治療。實(shí)踐證明，通過(guò)多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒，是治療磨牙癥的一劑“良藥”。
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