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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：森田療法的原理及治療方式 心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 森田療法是由日本心理學家森田正馬在20世紀20年代創(chuàng)立的一種心理療法。森田把當時的一些主要的治療方法，如安靜及隔離療法、作業(yè)療法、說理療法、生活療法等進行取舍，擇優(yōu)組合，創(chuàng)建了森田療法。其治療要點是：陶冶病人的疑病素質，打破精神交互作用和心理矛盾能形成...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“夢境”可以調節(jié)情緒 　　心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 　　從周公到弗洛伊德，對夢都沒能給一個讓人信服的解釋，但神經學家和心理學家們從未停止探索夢的腳步，提出了五花八門的學說。在解釋了我們?yōu)槭裁醋鰤?，之后，他們又要講一講夢在現實生活的奇妙益處，例如，睡著覺做著夢就把學過的東西復習了，夢境幫助我們調節(jié)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：緩解親密中的恐懼癥 　　心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 　　目前，大約17%的成年人有親密關系恐懼。很多人認為，在試圖和所愛的人更加親密時有疏離感是一個瘋狂的念頭，甚至令人感到憤怒。即使你是一個回避型人格的人，你也會對伴侶這不理性的情感需求和神經特質感到無所適從。你可能會問“這些人到底想要什么？”你可能會...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：無聲中看穿別人真實情感 心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 心理疑問 1.你經常遇到掩飾真實情感的人嗎？ 2.你曾被口是心非現象困擾嗎？ 3.你知道怎么辨別人們隱藏的真實情感嗎？ 4.你知道人們表情不一的生理基礎嗎？ 5.你知道識破人們真實情感的心理學原理嗎？ “你隱藏得很好?！被蛟谵k公室，或在飛...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：在“自愛”中是什么自我被愛？（上） 心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 我們現在必須將自愛與自營之事實從內面加以更精細的闡釋。任何種自營都很發(fā)達的人，被稱為自私。假如一個人考慮到他自我以外之其他自我之利益，他就被稱為不自私。到底他心上的自私情緒的深切性質是什么？并且它注重的首要對象是什么？我們已曾形容他一會追求...
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　　廈門心理咨詢-著名心理學教授郭瀟贏：長期疲勞引發(fā)的身心危害 　　加班到深夜，累得不想動；周末陪孩子，難有時間放松……長期超負荷的運轉讓現代人身心俱疲。丹麥一項最新研究顯示，疲勞引起的心梗、猝死等風險，高于高血壓、吸煙等傳統(tǒng)危險因素?？梢?，過度疲勞已成為當代人健康的大敵。 　　身心疲憊成心梗頭號危險因素 　　近日發(fā)表在《歐洲心臟雜志》...
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