心理常識(shí) 標(biāo)簽

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：親密中的恐懼怎樣克服？ 　　目前，大約17%的成年人有親密關(guān)系恐懼。很多人認(rèn)為，在試圖和所愛(ài)的人更加親密時(shí)有疏離感是一個(gè)瘋狂的念頭，甚至令人感到憤怒。即使你是一個(gè)回避型人格的人，你也會(huì)對(duì)伴侶這不理性的情感需求和神經(jīng)特質(zhì)感到無(wú)所適從。你可能會(huì)問(wèn)“這些人到底想要什么？”你可能會(huì)面對(duì)“你不關(guān)心伴侶，當(dāng)他們需要你的時(shí)候...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：克服對(duì)黑暗的恐懼 生活中，我們常?？吹揭徊糠謰雰涸谝雇頃r(shí)因害怕而啼哭，只有當(dāng)燈開(kāi)著的時(shí)候，他們才會(huì)甜甜地睡去。其實(shí)這種害怕黑暗的情形不僅僅是發(fā)生在嬰兒身上，許多成人也有同樣的問(wèn)題，他們?cè)谝归g將房間弄得燈火通明，然后才安心地睡去。這種不良習(xí)慣在心理學(xué)上被稱(chēng)之為“開(kāi)燈睡覺(jué)癖”。 開(kāi)燈睡覺(jué)癖是指在夜晚睡覺(jué)時(shí)必須開(kāi)...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：不要太敏感 我們是不是有過(guò)這樣的錯(cuò)覺(jué)，周末剛換了個(gè)新發(fā)型，周一坐地鐵去上班，突然感覺(jué)整個(gè)車(chē)廂的人都在盯著自己，事實(shí)上，大家坐在座位上各做各的事；早上起晚了，匆忙跑去上課，你趁老師轉(zhuǎn)身的間隙悄悄找個(gè)座位坐下，整節(jié)課你都不敢抬頭，好像老師一直盯著你看，其實(shí)老師在專(zhuān)心講課，根本就沒(méi)有覺(jué)察到你的到來(lái)。 有這種想法...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：對(duì)空曠場(chǎng)地的恐懼 每個(gè)人都有自己害怕的東西，有時(shí)候，根據(jù)心理或者經(jīng)歷的不同，便會(huì)有不同的呈現(xiàn)。 A先生是一個(gè)斯文的中年男子，他不管到哪里都需要太太做伴，甚至連上廁所也不例外，夫妻兩人真的到了“出雙入對(duì)，形影不離”的地步。但與其說(shuō)這表示他們恩愛(ài)異常，不如說(shuō)是痛苦異常，要了解這種痛苦，必須從頭說(shuō)起。 據(jù)A先生...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：乘電梯,你往哪里看？ 乘電梯的時(shí)候，人們的眼睛是往哪里看的呢？估計(jì)大部分人的眼睛都會(huì)習(xí)慣性地盯著電梯顯示屏上跳動(dòng)的數(shù)字，心里跟著默念：“1、2、3……”為什么在電梯里大家都習(xí)慣性仰著頭看著顯示的摟層數(shù)？難道顯示的樓層數(shù)有什么神奇的魔力嗎？還是有什么不可思議的心理效應(yīng)在背后起作用呢？ 首先人們最容易聯(lián)想到的理由就是...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：不要陷入信心的陷阱 人們往往對(duì)自己的能力有超乎正常水平的估算。身陷信心陷阱的管理者們的一個(gè)典型情況是，他們非常想要獲得成功，懼怕失敗，以至于干脆放棄嘗試。 在描述ESPN電視網(wǎng)的發(fā)展過(guò)程時(shí)，邁克?弗雷曼提到了他的搭檔基思?奧爾伯曼是如何成為同事的邐夢(mèng)的。奧爾伯曼常常對(duì)同事大呼小叫、厲聲呵斥，甚至不止一次讓同事掉...
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