抑郁癥 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“成功”能輕而易舉嗎（下） 然后周圍人不解：這也太費事了吧，按之前的發(fā)出去不就行了。但是我覺得，即使這次我用很不熟悉的方式（金字塔原理），花了很多時間才能寫一條簡單的會議通知（犧牲了短期利益），但是將來我訓練熟了，就會以更快的速度和更高的質(zhì)量來完成。這就好像學習鍵盤打字一樣。這樣訓練的結(jié)果就是，現(xiàn)在，我可以用遠超常...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“成功”能輕而易舉嗎（中） 在打電話過程中，他可能變打電話變有意識地去訓練自己的技巧（比如訓練『結(jié)論先行』）。結(jié)束電話，他可能會想一下：剛剛是不是有效訓練了溝通技巧？還有哪些可以繼續(xù)提升的？我還用了什么技巧？對于大部分人來說，日常工作的所有事情，不論是溝通客戶、改個公關(guān)稿件還是寫一段文案，我們總是缺乏動力去超越自身...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“成功”能輕而易舉嗎（上） 如何成為一個領(lǐng)域的專家？ 有人說主要靠經(jīng)驗，有人說靠天賦，但是大量的研究發(fā)現(xiàn)：不論是經(jīng)驗還是天賦，都不是成為專家的關(guān)鍵因素。經(jīng)驗并不能讓你成為專家。任何一個工作10年的人都很有經(jīng)驗，但是他們大部分并沒有做到領(lǐng)域內(nèi)專家。NSEAD商學院有一項研究發(fā)現(xiàn)：比起只有少量經(jīng)驗的人，大體而言，更有經(jīng)驗...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“理想”和“現(xiàn)實”的思考（下） 第三點paul教我們的事是，這個養(yǎng)活自己的現(xiàn)實工作，最好能和夢想工作有強關(guān)聯(lián)，在做好“第一工作”的同時，就能為“第二工作”積累有價值的經(jīng)驗與知識。比如paul就說，在經(jīng)營服裝小店賣服裝的過程中，他學會了如何觀察，如何精準的發(fā)現(xiàn)客戶需求，摸索商業(yè)的規(guī)律，學會如何傾聽，如何交流，knowwheretostop(知道何...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：尊重工匠才有“工匠精神” 耐心、緩慢、堅持、少量、精細、極致……說到工匠精神，我們腦海里可能會浮現(xiàn)這樣一系列的詞，一系列聽起來就很美好的詞。然而，國人工匠精神的缺失早已不是一天兩天的事情，國人對工匠精神回歸的呼吁，在年初李克強總理把工匠精神寫入政府工作報告后，也變得尤為頻繁和迫切。有果必有因，那么，我們是否有去思考過...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：逆商高是一種何體驗（上） 一、逆商是什么？ 說到“逆商”是個啥？ 我們還是先從一則新聞開始解讀吧： 2016年6月25日，湖南婁底新化實驗小學12歲的六年級學生小吳，馬上就要小學畢業(yè)了。在班里的畢業(yè)典禮上，他還擔當主持人。當天下午要舉行畢業(yè)典禮，所以前一天，小吳和幾名同學主動將座位擺成“回”字形?？僧吘惯€有一天的...
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