婚姻質(zhì)量 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：運動能給人帶來心理健康? 　　隨著我國文化經(jīng)濟的迅速發(fā)展，人們更加渴望追求高品位的現(xiàn)代生活方式，健身運動自然成為人們休閑娛樂、提高生活質(zhì)量的重要方式和途徑，尤其是自08年奧運會以來，運動更受人們的青睞。 　　心理專家研究發(fā)現(xiàn)，各項體育活動都需要運動者具有一定的自我控制能力，有針對性地選擇體育鍛煉能有效地...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理解壓該怎么做？ 隨著社會節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人，誰沒有壓力？天天頂著繁重的工作、學生、生活壓力，沒壓力的狀態(tài)只是一種傳說。雖然有時壓力能給人動力，但要有一個限度，千萬別讓這種動力源演變成壓死駱駝的最后一根稻草。下面心理咨詢中心的專家就從工作和家庭兩方面為各位提幾點緩壓建議。 　　1、每天的日程都滿滿當...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：健康生活絕對不能缺少 　　“笑一笑，十年少”，心理美容的基本秘訣其實是眾人皆知的。我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)愉快樂觀的人就顯得漂亮。 　　美容和情緒是“孿生姐妹”，負面情緒不但影響工作、生活，使健康遭受摧殘，也會讓女性的內(nèi)分泌失調(diào)，繼而皮膚病接踵而至，美也就無從談起。心理美容的目的就是通過疏導與暗示，使人心情愉快、...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：破壞人際關(guān)系的病態(tài)心理 　　人際交往在現(xiàn)實生活中可以說是一門最高深的學問。很多人，自身素質(zhì)有限，學歷也不高，卻往往因為得到被人的幫助而迅速獲得成功。而有的人，明明自己很有秀，卻好像永遠力不從心，在很多事情上好像并不能獲得自己滿意的結(jié)果。 　　社會心理學家經(jīng)過跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在人際關(guān)系交往中，心理狀態(tài)不健...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：讓你迅速擁有魅力的法寶 ???她一開始說話，在場的人立刻安靜下來，面帶驚訝；他走了進來，所有的目光都轉(zhuǎn)向他，帶著癡迷……我們都認識這樣的人，他們的存在就足以引起我們的尊重、欽佩，或者廣泛意義上的愛慕。他們身上比我們多了一種“東西”，一種讓我們說不清道不明，連他們自己都搞不清楚的東西。精神分析師諾貝爾?沙蒂永（Norb...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：別讓壞心情影響你的生活 現(xiàn)在生活壓力越來越多，心情煩躁是常有之事，心情煩躁宜疏不宜堵，做好下面四“別”四“要”，幫助你擺脫壞心情。 別活得太累 常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松;生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累...
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