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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):我們要學習蜜蜂的精神(下) 上海社科院最新公布的“知識分子健康調(diào)查”顯示,在知識分子最集中的北京,知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到調(diào)查時期的53歲,這比1964年第二次全國人口普查時北京人均壽命75.85歲低了20歲。 原因及對策 最根本的原因是壓力過大。美國哈里斯調(diào)查中心指出:60%~90%的疾病與...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):我們要學習蜜蜂的精神(中) 你看小小蜜蜂,每天早早起床,高高興興飛到百花叢中采集花粉。朝霞迎接,和風送行,藍天作伴,小鳥和鳴。它們有嚴密的組織,嚴明的紀律,嚴格的分工。工作時專心致志,一絲不茍,一朵花兒都不漏過。發(fā)現(xiàn)遠處有好花時,它們會發(fā)出信息,互相招呼,集體前往,不辭辛勞,不怕跋涉。? 為了采到好花粉,蜜蜂對花兒...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):我們要學習蜜蜂的精神(上) 你每天都生活的快樂嗎?如果不是,那就看看蜜蜂的生活吧!蜜蜂又唱又跳,天天快樂;誠實守紀,工作努力;心情愉快,輕松自在,還獲得了3個“一流”:一流的事業(yè),一流的休閑,一流的健康。 真的嗎?那太讓人羨慕了,事業(yè)和健康是天生的一對冤家,蜜蜂怎么能都是一流呢?這也難怪,畢竟姜是老的辣,人家蜜蜂已經(jīng)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):強迫癥引發(fā)經(jīng)常遲到現(xiàn)象(上) 強迫癥完美主義的形式包括: 1)、對事情的了解必須十分完美; 2)、什么都必須做得恰到好處; 3)、絕對對稱,確定并在思想上能控制 4、思維的至關(guān)重要性 過分關(guān)注和控制自己的思維,因為害怕對不良后果負責。思維與行為的界限不清,認為有某種思維...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):強迫癥引發(fā)經(jīng)常遲到現(xiàn)象(上) 今天又遲到了?每天總是踩著9點最后一秒走進辦公室,或者干脆遲到大半個小時的也有,特別是在寒冷的冬季,溫暖的被窩讓你留戀得不想起來。如果你是這樣的話,我想說你可能是患上了強迫癥。 誰敢說自己從沒遲到過,恐怕每個人都有遲到的經(jīng)歷。在進行過的一項健康調(diào)查中,結(jié)果發(fā)現(xiàn),24%...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):淺談前途副職的四大要領 我們常常說該如何當個好領導,如何當個好下屬,不過處于這兩者之間的還有一個副職的位置,當你成為領導的副手的時候,既要跟上領導的進度,還要帶領下面的一批同事,這個時候的你該怎樣做才是最好呢? 藝術(shù)地巧為副職:當好上司下手的四大要領 將自己躲藏在上司的大翅膀下,忠誠而...
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