心理疾病 標(biāo)簽

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：如何學(xué)會(huì)接納？ 童林總是以一張名人身高列表來(lái)自我安慰，在生活中，盡量避免與身型高大的人同行，也避免走近商場(chǎng)的落地櫥窗。周麗麗也是嫌自己身材不夠修長(zhǎng)，所以只穿鞋跟超過(guò)8厘米的鞋子，有一段時(shí)間，她看到網(wǎng)上的整形廣告，于是認(rèn)真考慮去做增高手術(shù)，竟不惜用自殘的方式達(dá)到變“好”的目的。那些對(duì)自己的外表不滿(mǎn)意的人，真正不滿(mǎn)意的...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：我的人生導(dǎo)師是誰(shuí)？ 張玲年輕的時(shí)候，曾經(jīng)有一段時(shí)間集中讀很多名人傳記，看了一本又一本。希望從別人的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，總結(jié)出他們之所以卓有成就的關(guān)鍵因素，好讓自己有所學(xué)習(xí)和模仿。或許你已經(jīng)能想到，最后這樣的學(xué)習(xí)方法肯定是一無(wú)所獲的。因?yàn)楹芏嗝艘闯錾硎兰?，要么恰逢特殊的時(shí)代，要么有著某種傳奇的機(jī)緣，而普通人卻如此普通平...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：如何學(xué)會(huì)情緒的管理？ 讓身體和思想都慢下來(lái) 在情緒管理的問(wèn)題上，人們最常犯的錯(cuò)誤是過(guò)快做反應(yīng)。在人際關(guān)系里出現(xiàn)沖突，感覺(jué)到某些不適情緒時(shí)，還沒(méi)有來(lái)得及弄清楚情況，就不由分說(shuō)地立刻行動(dòng)，沖到哪兒算哪兒；剛剛有了某個(gè)想法，還沒(méi)有評(píng)估這個(gè)想法的可行性，也沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃施行方案，就立刻開(kāi)始去行動(dòng)。這樣的做法，就像一個(gè)元...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：如何創(chuàng)造美好的生活？ 我們的一舉手一投足都帶著對(duì)自己的看法，尤其是帶著自己的所思所想。而我們身邊的人，不需要懂任何心理學(xué)，他只要不經(jīng)意地用眼睛看、用鼻子聞、用身體感知，就能準(zhǔn)確捕捉到我們的思想，然后用我們希望的或我們對(duì)待自己的方式，去對(duì)待我們。這不是因?yàn)樗麄冇惺裁刺禺惞δ埽@只是人類(lèi)幾萬(wàn)年進(jìn)化得到的能力：準(zhǔn)確判斷...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：冰涼涼的身與心 獵食動(dòng)物為了保護(hù)自己免受病毒侵?jǐn)_，即便很饑餓，也盡量不吃已經(jīng)死去多時(shí)的獵物。所以小動(dòng)物如果遇到危險(xiǎn)，且自知無(wú)法逃脫時(shí)，就會(huì)用裝死的方式避難。體型越小，攻擊性越弱的動(dòng)物，就越擅長(zhǎng)裝死。裝死的時(shí)候，小動(dòng)物們會(huì)把身體僵硬起來(lái)，心跳減緩，血流變慢，直挺挺地倒在地上一動(dòng)也不動(dòng)，時(shí)間可以持續(xù)幾分鐘至幾小時(shí)不等...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：被病痛折磨的第三天 自從發(fā)燒后我磨磨唧唧得像個(gè)老太太，思維也沒(méi)有了邏輯性，準(zhǔn)備寫(xiě)完這篇博客，就讓媽媽給我打上吊瓶。從周二晚上開(kāi)始發(fā)燒一直到現(xiàn)在一直在反反復(fù)復(fù)，這次感冒讓我覺(jué)察到了一絲絲的世間冷暖。 濟(jì)南農(nóng)村出租房的對(duì)門(mén)大姐是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的農(nóng)家女人，人特別熱情，昨晚從小區(qū)路口走到家不到200米，可是我覺(jué)得我仿佛走了一...
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