心理醫(yī)生 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：緩解心理疲勞的秘籍 　　人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒;確實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，背負著這個包袱才感到格外地累。 　　所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：我的噩夢生活（下） 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 我現在覺得她姐姐的兒子多事兒，可我也是有問題的，我平時很好，遇到事情就沉不住氣，以前我與爺爺奶奶在一起，我與舅舅也合不來，隔三差五找我茬，?小的時候好幾個人對我生活中很挑剔，誰看到我都會數落我，我脾氣暴躁，一句不合意我就會扔東西，誰要是刺激我一下我就會暴...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：辦公室的心理養(yǎng)生道法 　　辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人群，更由于日漸加快的社會節(jié)奏、競爭激烈等諸多因素的影響，白領們的心理負荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來越多。那么，辦公室白領該如何應用心理養(yǎng)生來捍衛(wèi)身心健康呢? 　　1、勞逸結合，有張有弛　　白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力，...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：緩解壓力的實用方法 　　工作壓力大，生活壓力大，到處都是壓力。確實，現在人生活不容易，壓力讓你喘不過氣。如果有這種情況，不妨試試以下幾種發(fā)泄的方法。 　　1、寫動怒日記　　當怒氣難消時，不妨將自己的想法或感覺寫出來，這樣有助于整理思緒，并發(fā)現真正的感覺，因為，憤怒時的情感反應并不是我們真正的感覺。研究...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：六種良好性格你需要學習 　　人的性格品質是多方面的，以下6個方面是良好性格的基礎，如果從小具有這6種性格品質，長大了其他優(yōu)良品質都會自然派生出來。 　　(一)快樂活潑 　　快樂的孩子愛笑不愛哭，無憂無慮。而活潑并不只是好動，更不等同于吵鬧。 　　活潑的孩子有6個表現： 　　表情活潑：臉部表情豐...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：幸福女人的經歷過程 　　嘮叨--好心不得好報 　　嘮叨，是女人致命的弱點，常常因此而令男人棄之而去。 　　一位男士說，我工作一天感覺很累，想趕快回家坐在沙發(fā)上喝杯茶，忘掉一天工作中煩人的事。沒想到一回家我妻子就嘮叨上了：你總是空手回來，也不順便買點菜，就知道張口吃……本來我就事多心煩，回到家里本想溫馨...
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