婚戀情感 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：不合理信念的主要特征 　　網(wǎng)友提問：心理健康的關(guān)鍵就是自己要有一個正確的認(rèn)知，有一個合理的信念，難道有亞健康的人都存在著不合理的信念嗎？這不合理信念又是哪一些呢？ 　　專家回答：對于這個問題，我只好把艾利斯提出的十種不合理信念介紹出來，供你參考，然后發(fā)表一下自己的個人見解。 　　1、人應(yīng)該得到生活...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何正確認(rèn)識與鑒別疾病？ 診斷學(xué) 進行各種檢查是為了準(zhǔn)確地認(rèn)識與鑒別疾病，這一過程的結(jié)果就是診斷。對精神疾病診斷，如圖1所示：先對病人進行多方面的檢查，從而得出一系列結(jié)果，也就是根據(jù)病人的一些客觀的、主觀的及生活經(jīng)歷方面的資料來推導(dǎo)診斷。至此，診斷學(xué)是不完全的，所以稱其為“目前診斷”。將這種對個人的或個性的...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：看韓劇的內(nèi)心狀態(tài) ?不做愛的韓劇 　　三分之二的韓劇在講愛情。劇中的愛情干凈含蓄?！霸陧n劇里，很少有親吻、做愛，卻總有一種淡淡的少女情懷，就好像愛真的會永存。而太多的影片，一愛就上床，反倒沒什么可回味的?！泵恳粋€愛情的男主角，都是好的戀人，帥且多金，忠誠專情。然而，現(xiàn)實生活中，愛從來都不是容易的。韓劇提供了...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“樂觀”心態(tài)的重要性 1、抬頭挺胸 你覺得這是老生常談，沒什么學(xué)問?等等，事實可不然。就一如楚安尼所說，要矯正頭腦之前，請先矯正身體。為什么呢?其實生理及心理是息息相關(guān)的。相信你也該有過這樣的體驗，當(dāng)心情低潮的時候，我們往往也是無精打采、垂頭喪氣；而心情high透了時，自然是抬頭挺胸、昂首闊步了。所以，身體的姿勢...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：最實用的心理解壓方法  壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗過程。壓力(stress)是一個外來詞，有“緊張、壓力、強調(diào)”等意思，壓力會影響人們的身心健康，早已被公認(rèn)。 壓力=stress=應(yīng)激 應(yīng)激是個體面臨或察覺(認(rèn)知、評價)到環(huán)境變化，壓力源對機體有威脅或挑戰(zhàn)時，作出的適應(yīng)和應(yīng)對的過程。&n...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：拿什么拯救“低溫心理” ??挫折、打擊、失敗等這些事情在我們一生中總會有出現(xiàn)的機會，雖然這些事情會令你心理沮喪和情緒低落，但是奈何人是要面對各自的挫折，總不能被一時的挫折而阻礙你以后的生活，在這個時候，你要振作不妨自我安慰一下，為自己打氣。 　　第一個安慰：最重要的是今天的心 　　何必為痛苦的悔恨而失去...
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