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學(xué)會正確表達(dá)憤怒情緒,廈門心理咨詢哪里最好?

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:學(xué)會正確表達(dá)憤怒情緒 當(dāng)你生氣的時候,通常你都會做什么?首先,當(dāng)我們憤怒時,我們的體驗(yàn)是什么?我們會發(fā)現(xiàn),憤怒這種情緒在身體里的反應(yīng),通常是向上的,向外的。它跟恐懼的感覺相反。恐懼的感覺我們會發(fā)現(xiàn)它是向內(nèi)的,收縮的,而憤怒一般是擴(kuò)張的,向上的。我們?nèi)ンw會憤怒的感覺的時候,也會發(fā)現(xiàn),通常情況下,憤怒這種情緒的溫度是...
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時間 : 2021-09-13
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廈門市心理咨詢中心:事物背后的正面與負(fù)面

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:事物背后的正面與負(fù)面 最近一個初中女孩跟我說,她很煩惱,因?yàn)樵趯W(xué)校和同學(xué)發(fā)生了一個小矛盾,她一方面擔(dān)心同學(xué)會不理她,也感覺很丟臉。她回去和父母說,父母說是她太敏感了,都是她想的太多,別人都不一定當(dāng)回事,就你把它看成事,這不是別人的問題,是你的問題,都是因?yàn)槟忝舾?。她覺得敏感不是個好詞,也很苦惱自己敏感。我問她:“...
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時間 : 2021-09-13
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廈門心理醫(yī)生咨詢:不做青春期孩子的阻力

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:不做青春期孩子的阻力 母愛的第一個任務(wù)是和孩子親密,呵護(hù)孩子成長;第二個任務(wù)是和孩子分離,促進(jìn)孩子的獨(dú)立。母愛是個逐漸分離的過程。母子關(guān)系是生命當(dāng)中最深厚的緣分,深情只在這漸行漸遠(yuǎn)當(dāng)中才趨于真實(shí),如果母親把順序做反了,就是在做一件反自然的事情,既讓孩子的童年貧瘠,又讓孩子的成年生活窒息。所謂分離,并不是慢慢放棄對...
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時間 : 2021-09-13
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當(dāng),婚姻出現(xiàn)了變故!

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:當(dāng),婚姻出現(xiàn)了變故! 一年前小靜因?yàn)槌鲕墕栴}前來做婚姻咨詢,她和小她三歲的男同事好上了,這讓她內(nèi)心很煎熬。出軌的原因小靜說是因?yàn)樽约涸诨橐隼镆恢钡貌坏角楦袧M足。丈夫大東是個空中人,作為企業(yè)高管的他每年有二百多天的時間都是在外面飛來飛去,而且即使在家也是打游戲減壓居多。她很想丈夫陪她說話,丈夫總是說老夫老妻的哪有那...
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時間 : 2021-09-13
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絕不讓朋友受到欺負(fù)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:絕不讓朋友受到欺負(fù) 近日,北約30國突然對華發(fā)難,引起巨大爭議。據(jù)環(huán)球網(wǎng)報(bào)道,9月5日,北約秘書長斯托爾滕貝格接受采訪談到阿富汗局勢問題時,聲稱北約必須從阿富汗行動中吸取教訓(xùn),“對失敗保持誠實(shí)態(tài)度”,同時宣稱中國和俄羅斯應(yīng)當(dāng)參與進(jìn)來,幫助控制阿富汗局勢,以防止恐怖組織對“我們的國家發(fā)動襲擊”。對此,俄羅斯網(wǎng)友評論稱,北約...
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時間 : 2021-09-13
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廈門心理咨詢:淺談“女士優(yōu)先”的觀念

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:淺談“女士優(yōu)先”的觀念 “女士優(yōu)先”這個詞在當(dāng)今時代還是非常具有爭議性。歧視是什么?對歧視的定義就是偏見、不平等的看待,顯而易見是一個貶義的詞語。相信在生活中大部分男士在對女士展現(xiàn)“女士優(yōu)先”的紳士風(fēng)度時都不會是出于對一個女性的歧視或者將女性定義為弱勢群體。我認(rèn)為“女士優(yōu)先”的觀念適用于特定的社交場合,有一定的條件和范圍...
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時間 : 2021-09-13
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