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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：快速識破對方的秘密 　　在人際交往的過程中，有著許多的學問我們不知道，我們每一次交流都是一個試探和磨合的過程。不過，專家告訴我們如果想要快速了解一個人，還有捷徑哦。這個捷徑，需要的是你要有敏銳的觀察力，一眼看透對方的性格，這就是練到高段的識人術了。 　　和陌生人第一次見面時，要如何在一開始談話的幾分鐘...
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 　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：淺談笑容隱藏的心理玄機 　　笑是日常生活中用的最多的表情之一，微笑能給人一種親近感。不過X博士發(fā)現(xiàn)，快節(jié)奏高壓下的現(xiàn)代生活中，嘴角上翹、眼睛瞇起、作笑容狀，成為一種職業(yè)特征?？墒沁@些常態(tài)的笑容背后，映射著怎樣的內心活動？而哪些是真誠的笑容？哪些又是偽裝的面具呢？ 　　生活中隨處可見的笑容 　...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：不合理信念的主要特征 　　網(wǎng)友提問：心理健康的關鍵就是自己要有一個正確的認知，有一個合理的信念，難道有亞健康的人都存在著不合理的信念嗎？這不合理信念又是哪一些呢？ 　　專家回答：對于這個問題，我只好把艾利斯提出的十種不合理信念介紹出來，供你參考，然后發(fā)表一下自己的個人見解。 　　1、人應該得到生活...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“樂觀”心態(tài)的重要性 1、抬頭挺胸 你覺得這是老生常談，沒什么學問?等等，事實可不然。就一如楚安尼所說，要矯正頭腦之前，請先矯正身體。為什么呢?其實生理及心理是息息相關的。相信你也該有過這樣的體驗，當心情低潮的時候，我們往往也是無精打采、垂頭喪氣；而心情high透了時，自然是抬頭挺胸、昂首闊步了。所以，身體的姿勢...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：不良的行為習慣影響身體健康 1、拖拉散漫型 比如生活中丟三落四，對事業(yè)缺乏相應的目標等。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。 研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以壽命更長。 2、焦慮緊張型 焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。 一...
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