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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：用筆記本消釋苦惱 【心理疑惑】 1.你經(jīng)常把自己的想法寫下來嗎？ 2.當(dāng)你把生氣、傷心等苦惱問題寫下來時，感受如何？ 3.你知道把自己情感上受到的傷害書寫下來會對心理健康有哪些作用嗎？你知道為什么有的人把苦惱記在紙上后會感覺身心輕松嗎？ 4.你知道為什么書寫感受能促進(jìn)戀情發(fā)展嗎？ 你身邊可能有個別...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：謊言與真話的心理代價 心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 【心理疑問】 1.你經(jīng)常說真話嗎？ 2.你說過的記憶最深的謊言是什么？ 3.你知道撒謊有時也會給人的心理帶來好處嗎？ 4.你知道說真話的人并非都是好心嗎？ 5.你知道為什么有的人極端直白嗎？ 6.你知道說真話要注意什么嗎？ 我們從小就被...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理治療的精品課件（8）在青少年一限制，易山盟海誓。二、情性1.存在的都是必要的；2.悲劇的意義；3.精神垃圾桶；4.沒有不應(yīng)該的情緒和情感；5.人需要快樂同樣需要痛苦，必然的有價值的有意義的沒有不應(yīng)該的情緒和情感。情性之二：兩極性正性：喜愛、滿意、欣慰負(fù)性：悲情因素、痛、驚恐焦慮、厭惡、羞愧、憤怒兩極性的相對性：同一可以...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：學(xué)會分析自己的夢 要學(xué)會分析自己的夢，不妨先來看看心理醫(yī)生是如何做的。 因?yàn)閴舳笾谛睦磲t(yī)生的時候，會發(fā)現(xiàn)心理醫(yī)生并不在意你都做了些什么夢，而是將注意力集中在連貫、重復(fù)或周期出現(xiàn)的夢境上面。因?yàn)檫@樣的夢通過分析可以明確其含義，可以更好、更準(zhǔn)確地體現(xiàn)出夢者的心理狀態(tài)。和迷信的解夢不同，心理醫(yī)生會從心理和生...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：為什么有時記不住夢境 夢對人們來說，總是奇妙而讓人摸不著頭腦的。有時早上醒來，你會伸個懶腰說：“啊，昨晚又做夢了?！庇袝r，你也會說：“昨晚一個夢也沒做?！比绻鰤袅?，夢里的內(nèi)容肯定是豐富多彩的。有時，夢中的情節(jié)會有個完整的結(jié)局，有時卻會夢到莫名其妙、難以理解的現(xiàn)象或事情。有時，多年不k的朋友會突然出現(xiàn)在夢中。當(dāng)我...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：當(dāng)孩子缺乏“自信能力” ??自信是心理素質(zhì)的重要內(nèi)容，它制約著孩子的成長與發(fā)展。自信是成功的基礎(chǔ)，只有充分信任自己，才會采取積極有效地行動，才有接近成功的可能。如果你的孩子也缺乏自信，作為父母應(yīng)該怎么辦？ 　　　　一、睜圓眼睛看———仔細(xì)觀察。一位心理輔導(dǎo)老師跟我講了這樣一件事，一位內(nèi)向文靜、成績平平、做什么...
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