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廈門心理咨詢-權(quán)威心理專家:著名心理學教授郭瀟贏 案例介紹:我今年24歲,大學畢業(yè)后找到一家不錯的外企,由于初入茅廬,很多專業(yè)知識需要從頭做起,每當我一籌莫展的時候,坐在我前排的男生小林都會幫忙,使我工作進展很順利。他很樂于助人,公司的很多活動也都是他來策劃,深受同事贊賞。不知不覺我也開始默默喜歡上小林,在他生日那天,竟然按捺不住心中的癡情,趁...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 在進入正文之前,先說個題外話吧。原先我們單位有臺復印機,買了很多年了,也為“革命工作”復印了十幾萬,甚至幾十萬張紙了,但從來沒有保養(yǎng)過,前段時間復印機徹底“罷工”了,于是趕緊找人來修,我因為不是經(jīng)手人,所以不知道最后花了多少錢的“醫(yī)療費”,但這絕不是幾十元錢,甚至一兩百元就能打發(fā)了的,據(jù)...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 微笑不但是天賦人類的精神力量,有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效;此外,還是留下好的印象的不二法寶之一,可謂百利而無一害。所以說,微笑乃天賜正能量!今天你微笑了嗎? 微笑是一種順從的信號 一項新的對人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示,黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 佛經(jīng)說“境由心生”,佛學是修心的學問,它能幫助人們克服內(nèi)心的浮躁以達到平靜,最終獲得頓悟。也許最終你沒能求得頓悟,但是善待自己的心靈同樣非常重要,這可以讓你成功地按照自己的想法生活。 現(xiàn)在開始培養(yǎng)下面的幾種思維習慣,可以幫助你減少壓力,讓你更富有創(chuàng)造力,更能集中精力,更好地享...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 再親密的關(guān)系中也難免有沖突,比如婆媳因家庭瑣事大吵大鬧、朋友間一言不合便斷了交往、同事間發(fā)生利益糾紛以致決裂等。關(guān)系冷卻會讓人心里難受,甚至茶不思飯不想。此時該如何處理?近日,《生命時報》記者專訪從事人際關(guān)系心理學研究多年的美國哥倫比亞大學心理學系主任尼爾·博爾杰(NiallBolger)教授...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 困苦不應當是的雄心代價。我相信總會有些人認為懷有的渴望越多,對自己目前的狀態(tài)就應當越發(fā)不滿。但請相信這句話吧,你所做出決定只會磨滅你的熱情,或者使你對已擁有的東西感到悲涼。 在我看來,這種否認滿足感和雄心可以共存的想法是錯誤的。我們其實是可以同時懷有滿足感和雄心的。現(xiàn)在不少...
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