發(fā)自內(nèi)心的微笑傳遞正能量
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授
微笑不但是天賦人類的精神力量，有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效；此外，還是留下好的印象的不二法寶之一，可謂百利而無一害。所以說，微笑乃天賜正能量！今天你微笑了嗎？
微笑是一種順從的信號
一項新的對人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示，黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達幸福、開心的心情，它還傳達了表示順從的信號。
研究發(fā)現(xiàn)，黑猩猩的笑容一般有兩種：一種是較為溫和的笑容，它們常常將下頜張開，露出牙齒，而嘴角很自然地往后拉伸，照這幾個動作來做，我們就會發(fā)現(xiàn)這其實正是我們?nèi)祟惖奈⑿Ρ砬椤＿@是黑猩猩見到頭領(lǐng)時經(jīng)常會做的一個表情，這種笑容按動作的語境來看，表示的正是黑猩猩對自己的統(tǒng)治者的敬畏和恭順之意。試想在日常工作環(huán)境中，當我們見到自己的領(lǐng)導(dǎo)時，我們對著領(lǐng)導(dǎo)微笑所表示的是不是也有著尊敬和順從的意味呢？其中的道理是相通的。對領(lǐng)導(dǎo)表示出順從意思，有助于獲得更良好的工作關(guān)系。
黑猩猩還有另外一種笑容——“調(diào)皮嬉鬧的表情”。它們這時會把牙齒外露，嘴角和眼角都往上提升，表情比溫和的笑容掛在臉上時的動作幅度要大得多，這時的一項研究表明，法官往往會輕判那些面帶微笑的犯人。笑容和我們大笑時的表情很相似，這時的笑容表示發(fā)自內(nèi)心的快樂，表示對別人是友善的。不論是黑猩猩還是人類，這樣的笑都是為了獲得積極的反饋。
只有發(fā)自內(nèi)心的微笑才能感染別人
研究發(fā)現(xiàn)，人的笑容是由兩套肌肉組織控制的。第一是顴骨處肌肉，它可以帶動嘴巴微咧，雙唇后扯，露出牙齒，面頰提升，然后將笑容扯到眼角上。第二部分肌肉是眼輪匝肌，它可以通過收縮眼部周圍的肌肉，使眼睛變小，眼角出現(xiàn)褶皺，也就是人們常說的“魚尾紋”。
顴骨處肌肉是人們可以有意識地控制的，在沒有開心的事情發(fā)生時也可以調(diào)動這部分肌肉來制造出虛假的笑容。但是，眼輪匝肌卻是不受人們的意識主動控制的，因此，它調(diào)動起的笑容一般都是發(fā)自內(nèi)心的真心笑容。
真笑和假笑的區(qū)別如此明顯：假笑能引起雙唇四周肌肉的收縮(如左圖)，而發(fā)自內(nèi)心的開心不僅會使雙唇后扯，嘴角上提，還會帶動眼輪匝肌的運動(如右圖)。因此，要想看一個人的微笑是否是發(fā)自內(nèi)心，我們可以看他微笑時眼角是否有“魚尾紋”。因為敷衍或虛假的笑容只能引起雙唇四周肌肉的收縮，而發(fā)自內(nèi)心的開心不僅會使雙唇后扯，嘴角上提，還會帶動眼輪匝肌的運動。只有這種發(fā)自內(nèi)心的微笑才能感染別人。
如果在一個團體中，有一兩個人情緒特別積極高漲，不一會兒之后，整個團體的人都會情緒高漲起來；而假如一個團隊當中有那么一兩個人情緒低落，他并不會對整個團隊的情緒影響太大，除非這個團隊是以他為核心的。由此可見，微笑及高興的情緒所引起的正面反應(yīng)，會比焦慮或低沉的情緒引起的負面反應(yīng)的力量要強大得多，也就是說微笑具有壓倒性的傳染力。一個小孩平均每天會笑400多次，而成人則只會笑15次左右，這也許正是小孩為什么能給人帶來更多快樂的原因吧！
女性笑得更多
研究顯示，將出生8周的男嬰和女嬰作比較，女嬰比男嬰笑的次數(shù)更多，長大后，我們會發(fā)現(xiàn)，在日常生活和工作交往中，女性微笑的頻率也遠遠高于男性。有人認為，這是一個男權(quán)社會，女性笑得多表示她們對男性權(quán)威的順從。但是，當尚處在嬰兒時期時，女嬰比男嬰微笑的頻率就高，這似乎無法解釋女性順從于男權(quán)社會的自我意識。更合理的解釋可能應(yīng)當從人類進化來說，因為女性天生就扮演著哺育者和安撫者的角色，而微笑正好與這一角色的特性、功能吻合。
美國加州大學(xué)的社會心理學(xué)家南希博士做了一個實驗，他讓兩百多名實驗者看了一些表情各異的男性和女性的照片，之后讓他們對這些表情和人物魅力進行評判。
女性笑得更多，因為她們天生扮演著哺育者和安撫者的角色。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒有面帶微笑的女性大都被認為是心情不高興，而男性表情嚴肅、面無微笑卻被認為是比較有權(quán)威感。由此可見，女性生來就笑得更多，而且人們潛意識里要求她們笑得更多。要想和別人的交往有積極的效果，使自己更具魅力，女性應(yīng)當笑得更多。
◇廈門心理咨詢：隨著生活節(jié)奏的加快，社會壓力的增加，社會心理問題不斷的凸顯，使許多人感到困惑和迷茫，然而人們不知道如何調(diào)整心態(tài)，走出困惑，“廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)”為您提供豐富、全方面的心理健康知識，伴您和家人健康、幸?？鞓返某砷L！
◇機構(gòu)咨詢范圍：兩性關(guān)系、婚姻輔導(dǎo)、情感危機、情感困惑、婚外戀、婚外情、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、失眠癥、強迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、早戀、網(wǎng)癮、躁狂癥、學(xué)生厭學(xué)、考試焦慮、叛逆心理、親子關(guān)系、煩躁易怒、情緒失控、自卑心理、人際關(guān)系、社交障礙、職場壓力、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)倦怠、家庭心理輔導(dǎo)等。
◇機構(gòu)治療技術(shù)：精神分析、認知療法、家庭治療、行為療法、催眠療法、箱庭療法、危機干預(yù)、想象性系統(tǒng)脫敏、意象對話、空椅治療等。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導(dǎo)）15305020431
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆?http://99yu99.com.cn
專家督導(dǎo)：心理輔導(dǎo) ◆?http://weibo.com/fjxlzx/
專家督導(dǎo)：心理治療 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：心理詞典 ◆?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：心理課堂 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
公司地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
