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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：原來我才是第三者 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 心理提問：郭教授你好！我最近發(fā)現了跟我戀愛4年的女友竟然在2年前就出軌了，被發(fā)現的出軌不止1次。她是我初戀女友，跟我哥們/大學同學，人家都說朋友妻不可妻，遇到這種事，無法面對這種事實。這些年她都在承認她很愛我，要跟我相守一輩子，這種假話我居然也會相信！教授我是...
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 　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：情緒困擾的緩解秘訣 　　近期，多項國際研究聚焦情緒對壽命的影響。爭吵、煩躁、憤怒……這些常不知從哪冒出來的壞情緒，也許會讓你的壽命大大縮短。 　　據路透社5月26日報道，丹麥一項從2000年開始，歷時11年、涉及9870名成年人的新研究發(fā)現，與沒有相應問題的人對比，常因夫妻關系出現情緒困擾的人死亡率增加1倍；常...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：男性之間友誼可緩解壓力　　男性友誼可緩解壓力。原因是男性間親密的友誼促使大腦分泌更多催產素，有助于人們克服社交恐懼，增強自信，產生效果可與戀愛關系帶來的益處相媲美。對此，有網友表示：“終于找到理由證明兩男間真的存在純純的友誼了”。 　　作為男性來說本身壓力大是有目共睹的，有專家表示，由于工作壓力大、競爭激烈...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：要經常“自我交談” 一般來說，一個人信心不足時，是體內兩部分在相互斗爭中，內在的批評者會在特定的場合使一個人表現失常；而信心陷阱會不停地消耗著一個人的自我信念和樂觀精神。 我們的頭腦時時刻刻都在評價我們自己的表現，或是給我們提建議，或是對周圍發(fā)生的事倩進行解釋，心理學家稱之為“自我交談”。理想的情況下，這種自...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：專業(yè)撒謊家的秘招 　　1.保持自信 　　首先讓自己相信謊言，或說服自己你并沒有撒謊。這需要很強的意志力，你得下意識地欺騙你的潛意識你并沒有撒謊，同時保持鎮(zhèn)定，對自己說“事實就是如此”(最好別用“這不是謊言”，因為較之否定句，肯定句更有積極作用)。 　　其次讓部分謊言成為事實，這招能讓你專注于事實，從而鎮(zhèn)定...
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