廈門心理醫(yī)生 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：什么樣的擇偶標(biāo)準(zhǔn)是最適合自己的？ 不知道你們在小的時候會不會總是幻想著，自己未來的另一半是一個怎樣的人？你們我是不太清楚了，但是我會，青春期有過一段時間，大概是感到青春期的悸動了，少女心思也慢慢涌現(xiàn)，開始會幻想著，自己以后的另一半會是怎么樣的？我甚至還為其設(shè)定了一個框架，我喜歡個子高高的，最好也要帥帥的，然后喜歡...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：中小學(xué)生自殺行為的背后 最近聽一個警察朋友講了一個15歲的少年自殺的故事，他有一句話讓我印象深刻：晚上躺在床上的時候，我禁不住的去想象那個孩子邁出最后一步跳下樓的時候。樓頂距離地面有幾十米高，我一個成年人站那往下看都有些害怕，到底是什么痛苦，能讓他做出如此絕望的選擇呢？其實每一個看似不可理解、不可思議的事情，都有它...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 如果我們?yōu)榱苏腥讼矚g而改變自己，那么我們一直會生活在別人的期待里。我們對自己的生活沒有主動權(quán)，我們的內(nèi)在不會有價值感，也不會有高的自尊和自信。因為，你是在為別人而活。那這樣的人生有什么意義呢？《無聲告白》里面說：我們終其一生，就是要擺脫他人的期待，成為真正的自己。印度裔加拿大詩人露比?考爾說：“我們生來都是如此美...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：我們要勇于直面苦難 在很多人那里，哭或悲傷，是不被允許的。因為他們小時候，被家長教育“不要哭鼻子”、“男子漢不能流眼淚”等等。允許自己悲傷，其實是在愛自己長大后，他們也認(rèn)為哭泣或悲傷，是不好的行為，甚至是錯誤的行為。其實，從心理學(xué)角度來說，我們要允許自己悲傷，因為那是和痛苦告別的過程，更是愛自己的表現(xiàn)。今天的文章，我...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 處于婚戀中的兩個人，一旦開始爭對錯，即便贏了，也是輸了。因為戀愛或婚姻，不是講理的地方，而是講情的地方。只是多數(shù)人不懂這一點?！皩﹀e游戲，是婚姻的一大殺手。”那么，為什么很多人還要在婚姻中爭輸贏呢？今天的文章，我們就具體來說說。對錯游戲，是婚姻的一大殺手 親密關(guān)系中的戰(zhàn)爭，最常見的是自戀之戰(zhàn) 親密關(guān)系中的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 心理學(xué)上有個“享樂適應(yīng)”，說的是，雖然人們不斷獲得更好的物質(zhì)生活水平和享受，但幸福感會迅速適應(yīng)新的變化，不會持久地感到滿足和愉悅。1978年，心理學(xué)家也曾研究發(fā)現(xiàn)，買彩票中大獎的人，三個月后，幸福感與中獎前一樣。這說明，一個人想要維持幸福感是不容易的，同時，這也解釋了，為什么很多時候，我們無法感受到幸福。但有一種方法...
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