焦慮癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長認(rèn)可孩子的表現(xiàn) 父母20個(gè)尊重孩子的表現(xiàn)： 1.真正投入感情和孩子一起玩。 2.賞識(shí)孩子的才能。 3.鼓勵(lì)孩子有自己的看法和觀點(diǎn)。 4.認(rèn)真回答孩子提出的各種問題。 5.認(rèn)真聽取孩子想要敘述的事情。 6.讓孩子把話說完，而不將其打斷。 7.不打斷孩子間的交談。 8.不使用與嬰兒說話的腔調(diào)與幼...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：論家長自我成長的重要性 無論是成為更好父母的期待，還是出于職業(yè)發(fā)展的需要，我相信幾乎所有成年人都有繼續(xù)成長的渴望。但現(xiàn)實(shí)中，能保有終身學(xué)習(xí)能力，不斷自我迭代的成年人并不多。一個(gè)重要的原因是沒想清楚自己為什么要學(xué)習(xí)、要成長。談父母的自我成長，需要先從為什么要成長談起。 1、孩子的表現(xiàn)是父母的鏡像。 毫無...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談終身受用的思維 關(guān)于素養(yǎng) 1、藍(lán)斯登原則 在你往上爬的時(shí)候，一定要保持梯子的整潔，否則你下來時(shí)可能會(huì)滑倒。進(jìn)退有度，才不至進(jìn)退維谷；寵辱皆忘，方可以寵辱不驚。 2、盧維斯定理 如果把自己想得太好，就很容易將別人想得很糟。 3、托利得定理 測驗(yàn)一個(gè)人的智力是否屬于上乘，只看腦子里能否同...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何走出人生困境（下） 在給咨詢者做教練輔導(dǎo)時(shí)，我常會(huì)遇到這種情況： 在遭遇了工作上的挫折后（比如被老板開掉、被同事排擠，或遭遇被分手），不少咨詢者都會(huì)將這些問題出現(xiàn)的原因全部歸結(jié)到自己一人身上。他們會(huì)說，這一切的發(fā)生都是因?yàn)樽约禾顒帕耍约翰慌?，自己不夠好。于是，他們就一直鉆在這個(gè)牛角尖里無法自拔、...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何培養(yǎng)孩子抗挫能力（上） 經(jīng)常聽人說，從小到大沒遇到過什么挫折，一路順利的人，“逆商”差(抗挫折商數(shù)，不知誰發(fā)明的詞)。那么反其道而行之，小時(shí)候就對(duì)孩子打防疫針，讓其面對(duì)挫折，是否能提高“逆商”？顯示全部 [弦歌緩緩] 任教于高中。前兩年去某地的學(xué)校支教時(shí)，曾在課間的走廊上看到這樣一幕——一個(gè)瘦弱的男孩子，被...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何培養(yǎng)孩子抗挫能力（中） 如果我們每一次都給孩子一個(gè)如此具體的過程，孩子會(huì)在不知不覺中形成一個(gè)面對(duì)挫折的正面心態(tài)。他不會(huì)輕易陷入絕望，不會(huì)遇到點(diǎn)什么事情就一蹶不振覺得活著沒意義。因?yàn)橛腥伺闼?，有人為他留著退路。這樣一個(gè)引導(dǎo)、安慰和陪伴的過程，其實(shí)也是在讓孩子明白：人不是孤獨(dú)存在于這個(gè)世界上的。不管遇到什么問...
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