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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：拿什么拯救年底低溫心理 　　挫折、打擊、失敗等這些事情在我們一生中總會有出現(xiàn)的機(jī)會，雖然這些事情會令你心理沮喪和情緒低落，但是奈何人是要面對各自的挫折，總不能被一時的挫折而阻礙你以后的生活，在這個時候，你要振作不妨自我安慰一下，為自己打氣。 　　第一個安慰：最重要的是今天的心 　　何必為痛苦的悔恨...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：女人要學(xué)會克服自卑心理 　　自卑這個問題不難在女性圈子中發(fā)現(xiàn)，但是其實(shí)自卑，很多時往往是女性對于自身一個抗拒或是自我否定的心態(tài)而造成。面對比自己優(yōu)異的女性，這個時候自卑就會出現(xiàn)。要擺脫自卑，女性不妨學(xué)習(xí)以下方法。 　　自卑是指由于不適當(dāng)?shù)淖晕以u價和自我認(rèn)識所引起的自我否定、自我拒絕的心理狀態(tài)。女生關(guān)注...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：失意時怎樣讓自己振作 　　生活總是會碰到許多的困難，人也會隨時的失去信心，所以在適當(dāng)?shù)臅r候要學(xué)會給自己最多的鼓勵，多用以下的話來激勵自己，你會在失意的時候找到心理的安慰。 　　1.有識有膽，有膽有識，知識與膽量是互相促進(jìn)的。 　　2.勤奮，機(jī)會，樂觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會是成功...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心情“度數(shù)”你了解嗎（下） 　　為自己營造一個好心情 　　當(dāng)測量了自己的“心情”，了解了心情特點(diǎn)后，就可以有的放矢地為自己營造一個良好的、有益于健康的內(nèi)心環(huán)境了。如已知你的心情譜較窄，心情指數(shù)經(jīng)常徘徊在1到3之間，內(nèi)心不能擺脫痛苦、沮喪和郁悶，生活總被負(fù)面情緒所籠罩，這個時候，就需要對自己進(jìn)行心情管理了。那...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心情“度數(shù)”你了解嗎（上） 　　今天你開懷大笑了嗎？今天你感到快樂了嗎？如果你經(jīng)常以否定來作答，那么你的心情就需要好好呵護(hù)了。體溫能用溫度計測量，體重用磅秤計測量，血壓、肺活量也可以用儀器測量。那么，人的“心情”心理該怎樣衡量”？不妨試試這個方法，給自己畫個心情譜吧?！　?nbsp;　　房間臟了可以打掃，東西亂了可...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：助成功的心理定律 　　太陽的東升西落，地球運(yùn)行的軌道，潮起潮落，月亮的陰陽圓缺，春夏秋冬的更替，一切都是那么的有規(guī)律。其實(shí)在人類的心靈里也存在著許多規(guī)律，然而卻很少有人了解它們。以下是九項心理定律，你可以應(yīng)用它們在任何的領(lǐng)域里。無論是銷售溝通、還是設(shè)立目標(biāo)、時間管理、領(lǐng)導(dǎo)組織都可以應(yīng)用這些原理和定律。&nbs...
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