心理疾病 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：一切都是最好的選擇 總有人在覺得生活不盡如人意的時候就開始“悔不該當(dāng)初”，一副痛心疾首的自省模樣。后悔彼時，在人生的岔路口，明明有一條“康莊大道”，卻偏偏選擇了一條坎坷的“羊腸小道”。似乎，如果有了時光機，一切回到當(dāng)初的十字路口，做了不同的選擇，今日就可以不受當(dāng)下的種種不如意和煎熬，就可以步步坦途，最終登上人生巔峰了。...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“成功”能輕而易舉嗎（下） 然后周圍人不解：這也太費事了吧，按之前的發(fā)出去不就行了。但是我覺得，即使這次我用很不熟悉的方式（金字塔原理），花了很多時間才能寫一條簡單的會議通知（犧牲了短期利益），但是將來我訓(xùn)練熟了，就會以更快的速度和更高的質(zhì)量來完成。這就好像學(xué)習(xí)鍵盤打字一樣。這樣訓(xùn)練的結(jié)果就是，現(xiàn)在，我可以用遠(yuǎn)超常...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“成功”能輕而易舉嗎（中） 在打電話過程中，他可能變打電話變有意識地去訓(xùn)練自己的技巧（比如訓(xùn)練『結(jié)論先行』）。結(jié)束電話，他可能會想一下：剛剛是不是有效訓(xùn)練了溝通技巧？還有哪些可以繼續(xù)提升的？我還用了什么技巧？對于大部分人來說，日常工作的所有事情，不論是溝通客戶、改個公關(guān)稿件還是寫一段文案，我們總是缺乏動力去超越自身...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“成功”能輕而易舉嗎（上） 如何成為一個領(lǐng)域的專家？ 有人說主要靠經(jīng)驗，有人說靠天賦，但是大量的研究發(fā)現(xiàn)：不論是經(jīng)驗還是天賦，都不是成為專家的關(guān)鍵因素。經(jīng)驗并不能讓你成為專家。任何一個工作10年的人都很有經(jīng)驗，但是他們大部分并沒有做到領(lǐng)域內(nèi)專家。NSEAD商學(xué)院有一項研究發(fā)現(xiàn)：比起只有少量經(jīng)驗的人，大體而言，更有經(jīng)驗...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“理想”和“現(xiàn)實”的思考（下） 第三點paul教我們的事是，這個養(yǎng)活自己的現(xiàn)實工作，最好能和夢想工作有強關(guān)聯(lián)，在做好“第一工作”的同時，就能為“第二工作”積累有價值的經(jīng)驗與知識。比如paul就說，在經(jīng)營服裝小店賣服裝的過程中，他學(xué)會了如何觀察，如何精準(zhǔn)的發(fā)現(xiàn)客戶需求，摸索商業(yè)的規(guī)律，學(xué)會如何傾聽，如何交流，knowwheretostop(知道何...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“理想”和“現(xiàn)實”的思考（上） 在做的工作不是自己理想的工作，可理想的工作，要么自己還不具備能力去做，要么收入未必能讓自己過上體面生活，更或者，你堅持做理想的工作，看上去很努力，卻始終做不到出色，比如像寫作、繪畫、設(shè)計等這樣頗考驗創(chuàng)造性與天賦的工作。這種理想與現(xiàn)實的沖突和矛盾，可能是很多人的一生中都會遇到、甚至遇到不...
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