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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：成功學對我們重要性（上） 清華大學政治學系副教授劉瑜最近在《不確定的時代，教育的價值》講座中說：“我的教育觀是什么？說起來就是兩句話：認識自我、接納自我。這不僅僅是為了讓孩子們更輕松，我相信這種因勢利導的教育，對教育本身的產(chǎn)出，對社會資源的最佳配置以及千家萬戶的和平穩(wěn)定來說，都利大于弊。只有每個人都各美其美，一個...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：工作狂有哪些危害？ 哈佛大學此前的一項研究顯示，特別忙和特別窮的人有一個共同點，那就是會過多將注意力花在追逐稀缺資源上，從而引起認知和判斷力的全面下降。聽上去有點可怕啊…… 這項研究的主導者是哈佛大學終身教授SendhilMullainathan（穆來納森），主要合作者是普林斯頓大學教授EldarShafir。此研究論文曾發(fā)表于美國《科學》...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：天算(二) 晚上，吳阿姨一第著小趙去了小原家里。小原的父母和吳阿姨年輕的時候就是好朋友，小原的剛媽媽參加工作時，和吳阿姨住在一個宿舍，后兩個人先后結(jié)了婚，兩家的友誼一直持續(xù)至今。沒有過多的寒暄，直接進入正題?。吳阿姨說小趙是市醫(yī)院的實習生，江城衛(wèi)校畢業(yè)，來醫(yī)院和跟著她實習，期滿后要回來原來的單位濱河301醫(yī)院做精神科醫(yī)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：多元智能理論 多元智能理論，幫父母更好地理解和尊重每個生命的獨特性和唯一性。多元智能理論由哈佛大學認知心理學家霍華德·加德納在1983年提出的，他認為每個人都擁有八種主要智能：語言智能、邏輯一數(shù)理智能、空間智能、運動智能、音樂智能、人際交往智能、內(nèi)省智能、自然觀察智能。在其1999年出版的《智能的重構(gòu)》一書中，加德納設(shè)想...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：有用的心理學技巧（下） 1.不要把你的最終目標告訴他們。比如說，如果你的目標是減掉30磅，只要告訴他們，他們的任務(wù)就是讓你每周中能有5天都去健身房，僅此而已。你們越專注于達成目標的過程中每個常規(guī)的小任務(wù)，就越有可能一起合作堅持下去。 2.讓他們知道他們的全部任務(wù)就是支持你的成功。是認可并鼓勵你，而不是作為一種社會威...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：有用的心理學技巧（中） 情境B：醫(yī)生說，減肥有益健康。然后我想像了一下，如果我老了以后還可以與孫子孫女們在公園里一起玩耍、跑著、跳著，卻不會很快就開始喘氣或是精疲力盡，那該多好啊。哪種情境會為我們的減肥目標提供更多動力呢？顯然是情境B。當我們能更清晰明確地想象到完成目標后的結(jié)果和好處，我們就會越有動力去實現(xiàn)這個結(jié)果...
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