廈門(mén)心理醫(yī)生 標(biāo)簽

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：請(qǐng)不要忽視身體吶喊？ 在中國(guó)，有一種特別的病癥，名字叫“神經(jīng)衰弱”，患者常感受到頭部的疼痛，并且疼痛的部位并不確定，以及精神容易激惹，脾氣不好，腦力易疲勞，通常睡眠也不太好。這在七八十年代是常見(jiàn)病，那時(shí)連小孩子都會(huì)需要喝健腦口服液。但如今我們知道，它完全是由心理因素引發(fā)的身體疾病。中國(guó)的集體主義文化，有太多對(duì)頭腦和...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何維護(hù)身體話語(yǔ)權(quán)？ 2015年冬天，有一位媽媽抱著嬰兒搭乘地鐵時(shí)給孩子哺乳。被人拍照上傳到網(wǎng)上，說(shuō)她不該在地鐵上裸露性器官。這個(gè)新聞引發(fā)了很大的一輪爭(zhēng)吵，不同職業(yè)、不同年齡、不同性別的人都對(duì)這件事發(fā)表了看法。有人認(rèn)為“人都是吃母乳長(zhǎng)大的，孩子餓了就該哺乳”，有人認(rèn)為“就算孩子餓了也該忍一下，當(dāng)眾哺乳很不雅觀”。正在哺乳...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：爛片為何賺得高票房（下） 作為一部藝術(shù)作品，電影《你好，李煥英》的其他問(wèn)題依次是：故事膚淺，人物單薄，情感單一。這也是創(chuàng)作者寫(xiě)自己的故事時(shí)，最容易出現(xiàn)的問(wèn)題。因?yàn)閷?xiě)的是自己的至親，故事也是自己的親身經(jīng)歷，所以會(huì)帶著濾鏡去看待筆下的人物，也難以對(duì)人物進(jìn)行全面的審視和思考。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，對(duì)人物下不去狠手。只舍得（或者...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：退休之后（下） 退休之后的潘振業(yè)?，遲遲不往家交退休金?，氣得老伴兒鳳梅大發(fā)脾氣，不跟他過(guò)了。鳳梅說(shuō)服不了他，竟真的離家出走了。她沒(méi)去別處，她住女兒小蕓的家里，大半輩子了，她不想再象以前那么郁悶的活了，她活明白了，她只想一心一意的過(guò)好下半生，不想操心了。她還和以前一樣，騎著小電動(dòng)車(chē)，按時(shí)去公園跳舞鍛煉，自得其樂(lè)。&n...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：做家務(wù)是否很難？ 我沒(méi)有唱高調(diào)，粉飾自己，也不是在作秀，現(xiàn)在我站在一個(gè)男人的角度來(lái)告訴大家：就家務(wù)那點(diǎn)兒事分啥工呀？男人有的是力氣，一會(huì)兒就干好了，一點(diǎn)家務(wù)活，還指望這個(gè)指望那個(gè)幫你，默默唧唧的像個(gè)女人，有必要嗎？還叫不叫男人？ 你們要是不相信我的話，認(rèn)為我在作秀，你們就翻看我以前的博文，那里有我在干家務(wù)活的...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：學(xué)會(huì)情緒的管理 在情緒管理的問(wèn)題上，不同的人有不同的成長(zhǎng)方向。要管理好自己的情緒，首先你需要評(píng)估自己和情緒的關(guān)系，你是距離自己的情緒過(guò)于近，還是距離自己的情緒過(guò)于遠(yuǎn)。如果你能和自己的情緒保持不遠(yuǎn)不近的距離——和自己的情緒保持鏈接，又不至于被情緒淹沒(méi)，那么你在情緒管理的問(wèn)題上，就可以說(shuō)是成功了：又能使用情緒，更好地駕...
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