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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　從周公到弗洛伊德，對(duì)夢(mèng)都沒(méi)能給一個(gè)讓人信服的解釋，但神經(jīng)學(xué)家和心理學(xué)家們從未停止探索夢(mèng)的腳步，提出了五花八門(mén)的學(xué)說(shuō)。在解釋了我們?yōu)槭裁醋鰤?mèng)?，之后，他們又要講一講夢(mèng)在現(xiàn)實(shí)生活的奇妙益處，例如，睡著覺(jué)做著夢(mèng)就把學(xué)過(guò)的東西復(fù)習(xí)了，夢(mèng)境幫助我們調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，以及教我們?nèi)绾伟沿瑝?mèng)變成刺激的...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 心理是指人的內(nèi)心世界的活動(dòng)，如智力、情緒、意志和性格方面的活動(dòng)，也可稱精神活動(dòng)。兒童處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育階段，除了體格方面不斷增長(zhǎng)外，心理發(fā)展也很快，性格也逐步形成，但易受各種因素的影響。這些因素可歸納為兩大類：遺傳與環(huán)境、教育。健康的軀體和發(fā)育正常的大腦是心理健康的前提。父母雙方的遺傳因子...
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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　近期，多項(xiàng)國(guó)際研究聚焦情緒對(duì)壽命的影響。爭(zhēng)吵、煩躁、憤怒……這些常不知從哪冒出來(lái)的壞情緒，也許會(huì)讓你的壽命大大縮短。 　　據(jù)路透社5月26日?qǐng)?bào)道，丹麥一項(xiàng)從2000年開(kāi)始，歷時(shí)11年、涉及9870名成年人的新研究發(fā)現(xiàn)，與沒(méi)有相應(yīng)問(wèn)題的人對(duì)比，常因夫妻關(guān)系出現(xiàn)情緒困擾的人死亡率增加1倍；常因親...
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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 遇到人生難關(guān)，我們會(huì)產(chǎn)生無(wú)能為力的感覺(jué)。如果你內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就能重獲應(yīng)對(duì)困難的力量。我們不妨記下6個(gè)心理公式，建造穩(wěn)固的心靈城堡。 　　誠(chéng)實(shí)+能力=良好聲譽(yù)。好口碑不僅讓人際關(guān)系更順滑，還能帶來(lái)事業(yè)上的成功和快樂(lè)的心情。誠(chéng)實(shí)是做人的底線，而虛偽和欺騙只會(huì)讓心靈走向分裂。同時(shí)，有能力才...
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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　4.自我心理安慰 　　當(dāng)人感受到壓力時(shí)，會(huì)通過(guò)各種自我撫慰和自我鎮(zhèn)定的姿勢(shì)來(lái)調(diào)整自己，也就是自我心理安慰。有的人在別人面前(不管聽(tīng)眾是5位還是5000位)演講時(shí)，姿態(tài)會(huì)很像霸王龍——胳膊彎曲但上臂緊貼在身體兩側(cè)。這是最明顯的自我心理安慰姿勢(shì)之一，也是本人最討厭的一個(gè)動(dòng)作。 　　盡管這...
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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　1.聳肩 　　聳肩這個(gè)動(dòng)作，它表達(dá)的意思再明顯不過(guò)，就是不確定。但是，聳肩并不意味著說(shuō)謊。你必須仔細(xì)觀察對(duì)方的肩線，因?yàn)橛行﹦?dòng)作很細(xì)微，就像呼吸時(shí)腹部自然起伏那樣，幾乎觀察不到。 　　若一個(gè)人聳肩的動(dòng)作特別明顯，大多意味著他已經(jīng)決心放棄了。若是不自覺(jué)地聳肩，則說(shuō)明他對(duì)當(dāng)下所...
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