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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：培養(yǎng)你的超強的學習能力 不管你是讀書學知識、還是學習其他任何一項技能，想要學的快、掌握的快（就是擁有強大的學習能力），鍛煉和提高以下7方面的能力是很有必要的。 1、鍛煉專注的能力 注意力是做好任何事情的先決條件，如果做事的時候不能專注于要做的事情上，那么這件事一定是做不好的，無論是完成速度，還是完成質量...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：高考后和孩子做的重要事 高考結束后，作為學生想的最多的就是“怎么玩”，但現(xiàn)在還不是玩的時候，還有一些需要立即處理的事情。 一、學生要做好的3件事 第一件事：就是估計一下自己的分數(shù)。考試后的答案很快就會出來（網(wǎng)上），估計自己的分數(shù)不難。知道自己的大概分數(shù)，主要是方便后面的事：比如要報考的學校、專業(yè)等，考不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：怎樣才能讓心靜下來看書？ 想要靜下心來讀書，關鍵不是找方法，而是找原因。只有知道自己為什么不能靜下心來，才能最直接、最有效的解決靜不下心的問題！比如，因為玩手機（電腦、電視等）的習慣（誘惑）影響了你讀書。那最好的辦法就是把手機扔一邊去，不要出現(xiàn)在你的視野里，或者干脆關機了。可以給自己一個時間段，比如設一個看書...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：閱讀對小學生的幫助與好處 今天要談的閱讀，不是小說、故事類的書籍閱讀，而是指：有需求、有目標、并且閱讀后能夠引發(fā)各種后續(xù)行動的閱讀。如閱讀管理、經(jīng)濟、有指導性質等的書籍。 內容好不好看，不是選書的重點。 書本身就不是一件可供享樂的東西，而是使你人生得以享樂的“工具”之一。閱讀不是為了取悅自己，而是為了拓...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：開發(fā)右腦最簡單的方法 鍛煉和開發(fā)右腦就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦，使右腦的巨大潛能得到發(fā)揮。比如想象力、創(chuàng)造力、記憶能力、理解力、直覺能力，以及緩解我們左腦的壓力，同時有助于對我們的邏輯思維進行多源組合而產生更多的思維出路。 腦波放松訓練 在腦電圖上，大腦可以產生四類腦電波。緊張狀態(tài)下大腦...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：閱讀可以給你帶來好處 經(jīng)常閱讀的標準好處是吸收知識（讀書不像買東西，不是花了錢就能有所收獲的。偶爾讀書是看不出多少好處和效果的，要經(jīng)常讀書、堅持讀書，才能慢慢體會到），但除此之外還有很多，能為我們的身心健康等各方面帶來數(shù)不清的好處。 喜歡閱讀的人更容易做決定，定計劃，分主次。或許這是因為他們更容易明白人生...
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