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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　很多人不相信愛情。他們單純的相信著，愛情只有在童話故事里存在，是人類臆想出來的虛無縹緲的產(chǎn)物。只有落在地上的房子和寫在銀行卡上的數(shù)字才是實(shí)際的存在。 　　于是我們看到很多人在選擇愛情的時(shí)候，有了很多標(biāo)準(zhǔn)，要具備哪些條件，才會(huì)去戀愛。 　　當(dāng)然，大部分還是沒有那么極端的，還是...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　警惕快樂工作八大“殺手” 　　在樂山大佛附近的凌云寺有一副對聯(lián)：開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑;大肚能容，容天容地，與幾何所不容。從心理的角度看，快樂是可以選擇。一種是需求的滿足，唐代著名的慧宗禪師有個(gè)關(guān)于蘭花的故事，話說慧宗大師喜愛養(yǎng)蘭花，有一次大師遠(yuǎn)游，叮囑徒弟們要照顧好蘭花...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　生活可以一天比一天幸福。感覺幸福不幸福全在我們的態(tài)度。一天之中我們會(huì)遇到各種各樣事情，有些對幸福感并沒有什么幫助。對那些不愉快的事情，我們可以去想，也可以不去想；對那些高興的事情，我們可以去品位，也可以不去品位——一切都在我們自己。我們每天都要經(jīng)歷很多事情。如果我們讓外界發(fā)生的事情影...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　我們渴望被愛，我們不斷找尋愛的感覺，當(dāng)遍尋不著時(shí)，迷亂的痛楚，讓我們傷了伴侶，更傷了自己。當(dāng)我們找不到愛的時(shí)候，甚至心灰意冷，放棄婚姻，放棄曾經(jīng)珍視的感情。在找到伴侶的愛之前，你是否找到了自己？ 　　朋友和我講了這樣一件趣事：有一天晚上她和朋友聚會(huì)，老公要來接她。她對聚會(huì)之地很...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　西方社會(huì)讓人們不惜一切代價(jià)、每時(shí)每刻都忙碌不停。結(jié)果我們似乎總是在趕時(shí)間。我們生活在日程表之下，按照時(shí)鐘運(yùn)轉(zhuǎn)。生活中我們很早就明白，你最好按時(shí)完成事情，否則壞事就要發(fā)生。沒按時(shí)交論文你的分?jǐn)?shù)就會(huì)降低;沒按時(shí)付賬單你就要被罰款;沒按時(shí)完成工作你就可能被炒魷魚。 　　因此許多人斷定，...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　1.“我快樂嗎？” 　　找一個(gè)安靜的地方，深呼吸幾次，給自己片刻的沉默，然后問自己：“我快樂嗎？”也許你會(huì)綻放出會(huì)心的微笑，也許你會(huì)迸出壓抑許久的淚水。如果快樂，是因?yàn)槭裁矗咳绻豢鞓?，又是因?yàn)槭裁矗拷蚁陆o別人看的面具，直接傾聽內(nèi)心的感受。 　　2.“我相信內(nèi)心指引嗎？” 　　從...
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