找個(gè)好伴侶代替心理醫(yī)生
廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、廈門(mén)心理專家郭瀟贏教授
我們渴望被愛(ài)，我們不斷找尋愛(ài)的感覺(jué)，當(dāng)遍尋不著時(shí)，迷亂的痛楚，讓我們傷了伴侶，更傷了自己。當(dāng)我們找不到愛(ài)的時(shí)候，甚至心灰意冷，放棄婚姻，放棄曾經(jīng)珍視的感情。在找到伴侶的愛(ài)之前，你是否找到了自己？
朋友和我講了這樣一件趣事：有一天晚上她和朋友聚會(huì)，老公要來(lái)接她。她對(duì)聚會(huì)之地很陌生，因而當(dāng)老公給她電話問(wèn)她在哪里時(shí)，站在陌生的大街上，她實(shí)在是說(shuō)不清。最要命的是，老公也是對(duì)這個(gè)地方很陌生，兩個(gè)人就互相這么試探著找來(lái)找去的，結(jié)果幾次都說(shuō)錯(cuò)了地方，相互干著急，就是找不到對(duì)方。當(dāng)然，后來(lái)兩個(gè)人想了個(gè)辦法，約定在某個(gè)倆人都熟悉的某大學(xué)校門(mén)口見(jiàn)面，她自己打的士去找他，于是這個(gè)問(wèn)題才算解決。
固然是個(gè)趣事，但是也讓我很自然地會(huì)從這對(duì)夫妻的捉迷藏一樣的事件中，聯(lián)想到親密關(guān)系。我想，如果我是那個(gè)當(dāng)事人，如果我自己都不知道我自己在哪里，我如何讓對(duì)方找到我?如果對(duì)方找不到我，是我的問(wèn)題還是對(duì)方的問(wèn)題?如果對(duì)方也不知道自己在什么地方，那他又如何能夠找到他的伴侶?
在親密關(guān)系中，我們也在做同樣的事情。因?yàn)檎也坏阶约海瑹o(wú)意識(shí)的希望通過(guò)伴侶的認(rèn)同來(lái)尋找自己的存在，例如，通過(guò)伴侶的愛(ài)，來(lái)證明自己是值得人愛(ài)的。如果感覺(jué)不到伴侶的關(guān)愛(ài)，就感覺(jué)不到幸福和快樂(lè)。
但是問(wèn)題就在于，如果一個(gè)人自己都不知道自己誰(shuí)，不知道自己在哪里，她如何能夠讓伴侶找到她?
一個(gè)人在親密關(guān)系中，如果總是把目光放在伴侶是否愛(ài)自己的態(tài)度中，希望借助伴侶對(duì)自己的愛(ài)來(lái)找回自己的價(jià)值和意義，那么，一定是失望的。因?yàn)檫@是一個(gè)悖論：一個(gè)人就是因?yàn)檎也坏阶约?，所以才?huì)希望通過(guò)伴侶的鏡映來(lái)感受自己的存在;但是同樣因?yàn)檎也坏阶约旱膬r(jià)值和存在，一個(gè)人不知道自己是誰(shuí)，不知道真實(shí)的自己隱藏去了哪里，所以她更無(wú)法讓伴侶準(zhǔn)確地找到她，確定她的所在，這種親密關(guān)系就會(huì)變的像一場(chǎng)撲朔迷離的捉迷藏游戲。
【藏起來(lái)被人找是一種快樂(lè)，但是被找不到則會(huì)變成一場(chǎng)噩夢(mèng)……】，這是一個(gè)心理學(xué)家對(duì)親密關(guān)系的經(jīng)典總結(jié)，我認(rèn)為很符合這個(gè)游戲的描述。
在親密關(guān)系中，我們往往會(huì)無(wú)意識(shí)的把伴侶當(dāng)作父母來(lái)期待，讓親密關(guān)系呈現(xiàn)出早年和父母親密關(guān)系相類(lèi)似的特點(diǎn)。這樣做有兩個(gè)無(wú)意識(shí)的目的：第一，借此受苦的婚姻關(guān)系，重現(xiàn)當(dāng)年和父母關(guān)系中的缺失和痛苦，無(wú)意識(shí)的表達(dá)渴望被愛(ài)的深層愿望;第二，借此受困的婚姻關(guān)系，希望在婚姻中得到伴侶的關(guān)注和拯救，從而擺脫痛苦。所以，很多人把真實(shí)的自己藏起來(lái)，而戴上一個(gè)個(gè)“婚姻受害者”的假面具，等待著伴侶來(lái)發(fā)現(xiàn)那個(gè)面具下那個(gè)渴望得到愛(ài)的孩子，但結(jié)果大多是失敗的。
雖然會(huì)有“好的伴侶勝過(guò)一個(gè)好的心理醫(yī)生”這樣的幸運(yùn)婚姻，但是，這種幾率就像是中彩票一樣可遇而不可求。最終的結(jié)果是，伴侶既不是父母，也不是心理醫(yī)生，伴侶是一個(gè)活生生的人，他總是不能完全勝任這個(gè)捉迷藏的游戲，最終，那個(gè)在現(xiàn)實(shí)的婚姻中藏起來(lái)等人找的“孩子”，會(huì)真的被人忘掉而被真實(shí)的拋棄，這樣，婚姻就真的不但不能成為一個(gè)拯救，反而成為一個(gè)噩夢(mèng)。
要想在婚姻中找到伴侶的愛(ài)，首先，我們要能夠先找到自己，然后你才能告訴伴侶一個(gè)真實(shí)的你，告訴伴侶你是誰(shuí)，你在哪里，然后只是等待，讓他來(lái)愛(ài)你，找到你，牽著你的手，走過(guò)一生一世。
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