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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 在進入正文之前，先說個題外話吧。原先我們單位有臺復(fù)印機，買了很多年了，也為“革命工作”復(fù)印了十幾萬，甚至幾十萬張紙了，但從來沒有保養(yǎng)過，前段時間復(fù)印機徹底“罷工”了，于是趕緊找人來修，我因為不是經(jīng)手人，所以不知道最后花了多少錢的“醫(yī)療費”，但這絕不是幾十元錢，甚至一兩百元就能打發(fā)了的，據(jù)...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 微笑不但是天賦人類的精神力量，有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效；此外，還是留下好的印象的不二法寶之一，可謂百利而無一害。所以說，微笑乃天賜正能量！今天你微笑了嗎？ 微笑是一種順從的信號 一項新的對人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示，黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達(dá)...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 幸福不是有錢人的專利 還記得曾經(jīng)那部很火的電視劇《貧嘴張大民》嗎，還有那部《楊光的快樂生活》，這兩部電視劇都有很不錯的收視率，也得了很多獎。它們的共同點是描述社會底層普通老百姓生活，通過這些小老百姓的普通幸福生活，向我們展示了不是非得做大官，掙大錢才能享受幸福的生活。只要你...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 佛經(jīng)說“境由心生”，佛學(xué)是修心的學(xué)問，它能幫助人們克服內(nèi)心的浮躁以達(dá)到平靜，最終獲得頓悟。也許最終你沒能求得頓悟，但是善待自己的心靈同樣非常重要，這可以讓你成功地按照自己的想法生活。 現(xiàn)在開始培養(yǎng)下面的幾種思維習(xí)慣，可以幫助你減少壓力，讓你更富有創(chuàng)造力，更能集中精力，更好地享...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 再親密的關(guān)系中也難免有沖突，比如婆媳因家庭瑣事大吵大鬧、朋友間一言不合便斷了交往、同事間發(fā)生利益糾紛以致決裂等。關(guān)系冷卻會讓人心里難受，甚至茶不思飯不想。此時該如何處理？近日，《生命時報》記者專訪從事人際關(guān)系心理學(xué)研究多年的美國哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)系主任尼爾·博爾杰（NiallBolger）教授...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 困苦不應(yīng)當(dāng)是的雄心代價。我相信總會有些人認(rèn)為懷有的渴望越多，對自己目前的狀態(tài)就應(yīng)當(dāng)越發(fā)不滿。但請相信這句話吧，你所做出決定只會磨滅你的熱情，或者使你對已擁有的東西感到悲涼。 在我看來，這種否認(rèn)滿足感和雄心可以共存的想法是錯誤的。我們其實是可以同時懷有滿足感和雄心的?，F(xiàn)在不少...
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