性恐懼的心理治療
性恐懼即對正常性活動感到恐懼的性心理障礙?；颊哌M行甚至僅僅面臨性交時，即產(chǎn)生強烈的恐懼情緒，同時可表現(xiàn)出心慌、心悸、惡心、全身出汗等生理反應(yīng)。心理治療方法主要有：心理危機干預(yù)、系統(tǒng)脫敏、針灸治療、心理訓(xùn)練等。
廈門德仁心心理醫(yī)生郭瀟贏指出：性恐懼的心理治療，首先應(yīng)了解性恐懼的原因，針對原因進行分析，找出疾病的癥結(jié)。
制定個性化的治療方案，綜合治療，多管齊下。
1，藥物治療
伴隨強烈的恐懼情緒，同時可表現(xiàn)出心慌、心悸、惡心、全身出汗等生理反應(yīng)的患者，可辨證后以中藥治療，亦可在飲食療法上進行補益心腎，疏達肝氣之品。
2，心理減壓
中醫(yī)針灸治療，對于緩解焦慮、緊張情緒，紓解心理壓力是很好的一種方式。
3，心理疏導(dǎo)
當(dāng)然，無論如何，對于疾病的康復(fù)，心理調(diào)治還是最為重要的。
對不幸受到強奸、性騷擾的兒童，要及時全面地進行心理危機干預(yù)和給予長期的心理調(diào)節(jié)，以恢復(fù)其自信心。
4，心理訓(xùn)練
針對性恐懼本身，亦可以采用系統(tǒng)脫敏法，即首先訓(xùn)練患者學(xué)會全身放松(生物反饋療法，催眠療法)。因為放松可以消除輕微恐懼，然后將性活動從接吻擁抱到性交分成若干等級，逐級脫敏。例如開始讓患者與其配偶接吻，使之產(chǎn)生恐懼(但很輕微)，然后全身放松;平靜之后再次接吻，恐懼之后再次放松;如此反復(fù)多次，直到接吻不再恐懼;按此逐級脫敏，直到性交。
心理訓(xùn)練法如下(以男性為例)：
夫妻同床，妻子半裸身體，不以性交為目的，適當(dāng)?shù)剡M行一些身體接觸，直到妻子可以用手刺激丈夫的陰莖，這一時期可能要經(jīng)歷較長時間。接著妻子可以在此基礎(chǔ)上進行性語言，性感覺及性故事的描述。進行這種訓(xùn)練時，可用一些性生活錄像之類，開始男方也許會不太適應(yīng)，但漸漸感覺當(dāng)初之強烈恐懼感已經(jīng)消失。此時，妻子可以試著進行一些性交活動，直到丈夫適應(yīng)性生活。在訓(xùn)練之前，醫(yī)生必須全面了解病史及發(fā)病情況，同時給患者進行一次有效的心理分析，針對可能病因，引導(dǎo)患者走出誤區(qū)。對于妻子的以上配合訓(xùn)練法，最好只單獨讓妻子知道。
另外， 對于繼發(fā)于性功能障礙的患者，重點在于治療原發(fā)病，如陽痿、早泄、陰道痙攣等。原發(fā)病治愈后，性恐懼很可能隨之消失。
廈門心理醫(yī)生 ? ?郭瀟贏整理
