中年人的性生活需要有所改變
??????? 男人步入中年，性生活不能在像年輕時(shí)那樣頻繁了，主要是男人的體力開(kāi)始下降，實(shí)在無(wú)法承受起那么高頻率的性愛(ài)，再加上男人的性經(jīng)驗(yàn)變得豐富，性愛(ài)的次數(shù)已經(jīng)不是中年人追求的目標(biāo)，他們更看重的是性愛(ài)的質(zhì)量，所以中年男人在性生活中要有以下的一些改變。
???????? 1、改變角色
???????? 年輕夫婦之間，總是丈夫主動(dòng)拉近妻子并在耳邊輕言細(xì)語(yǔ)地表達(dá)做愛(ài)的愿望。經(jīng)過(guò)多年以后，妻子則可能變得積極主動(dòng)，其原因在于激素分泌的變化。男性和女性體內(nèi)都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變后，他可能更愿意處在被動(dòng)者的位置。女性體內(nèi)的雌性激素減少后，雄性激素分泌相應(yīng)增加，就有可能變得更加主動(dòng)。
?????????? 2、調(diào)整速度
????????? 年輕人的性行為表現(xiàn)得快速而激烈，他們很容易興奮，而且像火藥一樣一下子爆發(fā)出來(lái)。20多歲的男性在性交開(kāi)始后2–3分鐘即可達(dá)到高潮，而妻子卻可能需要二十多分鐘才能達(dá)到高度興奮。于是往往出現(xiàn)妻子正漸入佳境時(shí)，丈夫卻已經(jīng)偃旗息鼓的情況。調(diào)查表明，二十幾歲的新婚女性在所有年齡段中是最難達(dá)到性高潮的。
???????? 而隨著年齡的增長(zhǎng)，男性興奮的節(jié)奏開(kāi)始緩慢，血流速度和肌肉收縮速度自然減慢，因而四五十歲的男性達(dá)到高潮需要更長(zhǎng)的時(shí)間。這種緩慢的富于感情的性愛(ài)對(duì)妻子卻更具誘惑力。隨著“性?shī)^”的同步化，妻子自然會(huì)獲得滿(mǎn)足。
?????? ?3、嘗試創(chuàng)新
????????? 夫妻年齡增長(zhǎng)后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信賴(lài)，不再羞于討論如何獲得更滿(mǎn)意的性生活。不妨學(xué)會(huì)用新的方法、新的觀(guān)點(diǎn)解決舊問(wèn)題，比如夫妻同浴等等。
???????? 35歲以后要想擁有和諧的性生活，需要夫妻雙方的調(diào)整和適應(yīng)。夫妻雙方只要真正了解這些正常的、無(wú)法避免的變化，就能夠正確地面對(duì)，從而獲得持久的快樂(lè)，哪怕進(jìn)入了老年，也是如此。
???????? 4、以做代看
???????? 年輕男子即使只看到晾曬著的文胸也可能會(huì)產(chǎn)生勃起，但過(guò)了35歲以后，面對(duì)妻子的身體也可能不以為然了，他會(huì)更加注重妻子的親吻和愛(ài)撫。51% 的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時(shí)會(huì)興奮，而到了四十幾歲，這個(gè)比率會(huì)下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動(dòng)來(lái)代替眼睛，以主動(dòng)的表達(dá)代替被動(dòng)的接受，將會(huì)獲得意想不到的效果。
??????溫馨提醒您：中年男人的性生活由于變得開(kāi)始追求質(zhì)量，所以這時(shí)候男人變得更有魅力，也會(huì)更成熟，雖然已經(jīng)沒(méi)有了年輕時(shí)那番沖動(dòng)，但此時(shí)的男人卻更受女人的喜愛(ài)。
