男人脾氣暴躁的原因分析：廈門心理咨詢
脾氣暴躁的人一般都是比較沖動的人，在面對很多事情的時候常僅憑借自己的感性認(rèn)識去處理問題，這是非常不好。那么男人脾氣暴躁的原因是什么？
一、心胸比較狹窄。
這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發(fā)脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過于苛求，沒有達(dá)到自己的目的，就要發(fā)火。
二、虛榮心過強(qiáng)。
有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居，在生活中處處要設(shè)法維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發(fā)起脾氣來。
三、壓力過大。
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。因為在壓力狀態(tài)下，男人會處于一種戰(zhàn)斗狀態(tài)，身體中有一種叫做“兒茶酚胺”的物質(zhì)會更多，這種物質(zhì)的本意就是增加人的戰(zhàn)斗力?，F(xiàn)在過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細(xì)胞。這也就是中醫(yī)說的“怒傷肝”。
四、疾病征兆。
有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關(guān)。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發(fā)脾氣。
五、嗜肉
肉食使人情緒暴躁有三個原因：首先肉類中的動物蛋白會使大腦中的“色氨酸”含量減少，而導(dǎo)致人的情緒急躁，有侵略、好斗的傾向；其次肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩(wěn)的重要誘因；最后，肉類會導(dǎo)致血液中的鈣離子含量下降，血液中的鈣可是情緒的“降溫劑”，鈣離子的減少增加了我們暴躁易怒的傾向。
六、吃垃圾食品
垃圾食品的名聲已經(jīng)夠臭了，最近英國科學(xué)家又在這個壞名聲上踩了一腳。他們將男性試驗者分為兩組，一組補(bǔ)充真正均衡?、營養(yǎng)的飲食，一組只給炸薯條和雞肉漢堡，一年后，發(fā)現(xiàn)只吃炸薯條和雞肉漢堡的那組男生變得壞脾氣、而且暴力。
七、缺少雄性激素???????????????????????????????????????
除了女人之外，男人同樣經(jīng)歷激素分泌的變化。雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛，?之后逐漸減少。法國學(xué)者對20歲~60歲男性的研究發(fā)現(xiàn)，在這四十年內(nèi)，男性的雄性激素分泌量減少了1/4。當(dāng)雄性激素減少時，跟女人一樣，男人也有更年期問題，在他們的“早更”癥狀中，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的。
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力，性格火爆，一言不合就要發(fā)作起來。如果在處理問題的時候不要那么的沖動，理性的看待問題那么脾氣將會好的多，不要想到什么就是什么，在倔強(qiáng)和暴躁之后后悔傷心的是你自己。
工作和生活壓力過大的男性朋友，應(yīng)該注意合理健康的飲食，并且加強(qiáng)身體鍛煉，多與同事朋友交流，內(nèi)外調(diào)節(jié)才能真正的身心健康。
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏提醒：加強(qiáng)自身修養(yǎng)很重要。
