盤點4類易發(fā)強迫癥性格特征

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1、偏執(zhí)性人格

  這樣的人難以容忍輕微的過錯和失誤,不允許絲毫的雜亂和污穢,他們講究整潔和秩序,一切都要仔細檢查,反復核實。這是優(yōu)點,但由于行為表現過度認真、拘謹和執(zhí)拗,缺少靈活性,因此他們很少有自由悠閑的心境,長期處于緊張和焦慮狀態(tài)。

 

 

2、內心脆弱

  內心脆弱的人,應變能力差,環(huán)境的改變,會給他們的心理造成很大的壓力,而讓其慌恐焦慮。

 

 

3、容易頹廢

  任務太難了,或者別人都不需要做我干嗎要做,不能忍受持續(xù)做這件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里還是不高興做,又繼續(xù)往后推。解決辦法:尋找一切可以找到的幫助,設法降低事情的難度,取得進展;暫時推遲自己想要放棄的心態(tài),每天能多做一點就多做一點。

 

4、完美主義

  達不到完美標準的恐懼,讓他們時時處在焦慮情緒中。在現在的學習環(huán)境中,學生患強迫癥的,呈現多發(fā)趨勢。其中,家教過嚴的學生、尖子學生更容易出現強迫癥癥狀。有關部門曾做過調查,發(fā)現成績優(yōu)異的重點學校學生中出現強迫癥癥狀的人數,是普通學校學生的兩倍以上。原因可能和他們的完美主義個性有關。

 

 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏提醒:希望有以上性格的人能在以后的學習、工作以及生活中,不斷嘗試改變自己的性格缺陷,不斷地完善和完美自己,讓自己能以健康的姿態(tài)更好出類拔萃。


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時間 : 2013-08-13
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分類 : G 學習力提升
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